Parempi uni ja kivunlievitys kiilatyynyllä

Jos kärsit selkäkivuista, polvikipuista, suonikohjuista, flebiitistä tai levottomista jaloista, saatat huomata, että jalkakiilatyyny voi auttaa lievittämään joitakin tai kaikkia oireitasi. Mutta miten voit määrittää, mikä tyyny toimii sinulle parhaiten? Olemme koonneet luettelon parhaista kiilatyynyistä, jotka auttavat sinua paitsi saamaan parempaa lepoa myös parantamaan yleistä fyysistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Harkitse valintaa tehdessäsi, haluatko tyynyn, joka pitää jalat kohotettuina yöllä ja auttaa vähentämään painetta alaselästä, jaloista ja polvista. Jos nukut sivuttain, voit harkita tyynyä, joka sopii täydellisesti jalkojen väliin ja auttaa linjaamaan selkärangan ja häntäluun. Jotkut tyynyt toimivat jopa kaksinkertaisesti toimimalla selkänojana tai sängyssä olevana työpöytänä, mikä tarjoaa monipuolisuutta ja kivunlievitystä.

Vaikka luettelossamme ei olekaan parasta vaihtoehtoa, löytyy loistavia vaihtoehtoja jokaiselle unetyylille ja jokaiselle ongelmalle, jota toivot lievittäväsi. Tässä parempaa yöunta ja viime kädessä parempi versio sinusta!



Sisällysluettelo

14 parasta kiilatyynyä mukavuuteen ja terveyteen

Jalkoja korottava tyyny jäähdytysgeelillä, muistivaahtopäällinen , 172,99 dollaria

Jalkoja korottava tyyny jäähdytysgeelillä, muistivaahtopäällinenKäytä tätä jalkojen kohotustyynyä pitääksesi selkärangan ja häntäluukesi kohdakkain. Se auttaa parantamaan verenkiertoa ja auttaa sinua välttämään turvotusta ja selkäkipuja, jotta voit tuntea helpotuksen polvissa, lantiossa ja alaselässä.

Nostava puhallettava jalkatuen nostokiila , 18,99 dollaria

Nostava puhallettava jalkatuen nostokiilaTämän puhallettavan kiilan avulla voit lievittää turvotusta ja kipua ja parantaa verenkiertoa kotona! Tämä kannettava ja helposti säilytettävä jalkakiila nostaa jalkojasi, mikä parantaa verenkiertoa nostamalla jalkasi sydämesi tason yläpuolelle. Se myös vähentää selkä- ja jalkakipuja ja rauhoittaa unettomuutta.

Therapedic Supreme Wedge Support -tyyny , 49,99 dollaria

Therapedic Supreme Wedge Support -tyynyVoit kokea mukavamman yön tällä Therapedic Comfort Supreme Bed Wedge -tyynyllä. Se on suunniteltu lievittämään jännitystä tukemalla vartaloasi, selkärankaa ja selkälihaksia antaen sinulle helpotusta koko yön.

Foam Leg Wedge -standardityyny , 44,50 dollaria

Foam Leg Wedge -standardityynyParanna verenkiertoasi ja auta lievittämään kipua Bluestone Leg Wedge Pillow -tyynyllä. Se on suunniteltu parantamaan verenkiertoa, poistamaan painetta ja lievittämään jännitystä selkärangassa ja alaselässä. Se on täydellinen käytettäväksi sängyssä tai sohvalla.

Serta® Wedge -tyyny antimikrobisella päällyksellä , 35,19 dollaria

Serta® Wedge -tyyny antimikrobisella päällyksellä

Kohota nykyisen sänkysi ilmettä ja luo tilasi ilme uudelleen tällä upealla vuodevaatteet. Se on valmistettu jäähdytysgeelimuistivaahdosta rauhoittavan tuen saamiseksi, ja vetoketjullinen päällinen on irrotettava ja konepestävä helpottaakseen hoitoa.

Ylellinen painetta lievittävä geeli-infuusioitu Memory Foam Bed Wedge , 48,99 dollaria

Ylellinen painetta lievittävä geeli-infuusioitu Memory Foam Bed WedgeMaksimoi mukavuutesi ja auta lievittämään erilaisia ​​uneen liittyviä vaivoja kuorsauksesta happorefluksiin. Tässä kaksikerroksisessa kiilassa on erittäin pehmeä kansi ja jäähdytysgeelimuistivaahto, joka tarjoaa sinulle maksimaalisen mukavuuden.

Pillo tyyny , 95 dollaria

Pillo tyynyDame's Pillo on pehmeä mutta luja kiila, joka tukee sinua useissa asennoissa ja antaa sinun löytää täydellisen kulman.

Neliasentoinen tukityyny , 35 dollaria

Neliasentoinen tukityynyTämä kiinteä muistivaahtotyyny, joka on suunniteltu poistamaan painetta selästäsi ja lantiostasi, tarjoaa sinulle tukevan ja mukavan tuen.

Contour Legacy -jalkatyyny , 19,99 dollaria

Contour Legacy -jalkatyynyContour Legacy -jalkatyyny tarjoaa koko yön mukavuuden ja tuen, joka auttaa lievittämään epämukavaa painetta. Tämä tyyny sopii ihanteellisesti sivuun nukkuville, ja se sopii jalkojen luonnolliseen muotoon, jotta pysyt mukavana ja lepäät paremmin.

Säädettävä jalkakiilatukityyny , 71,99 dollaria

Säädettävä jalkakiilatukityynyParanna unen laatua säädettävällä jalkakiilatukityynyllä. Tässä tyynyssä on sisäosat, jotta sitä voidaan nostaa tai laskea optimaalisen mukavuuden saavuttamiseksi. Siinä on myös muistivaahtokerros ja se auttaa lievittämään alaselän ja jalkakipuja.

Zen Bamboo Leg Elevation Wedge -tyynyt nukkumiseen , 27,99 dollaria

Zen Bamboo Leg Elevation Wedge -tyynyt nukkumiseenZen Bamboo -kiilatyynyssä on 45 asteen kaltevuus, joka voi edistää verenkiertoa ja lievittää kipua tai epämukavuutta. Se on tarpeeksi leveä, jotta se sopii mukavasti molempiin jalkoihin – aseta tyyny haluamaasi asentoon ja nauti. Pehmeä ja tukeva bambuvaahto pomppii suoraan takaisin kaikista syvennyksistä säilyttäen alkuperäisen muotonsa.

Ortho Bed Wedge , 32,99 dollaria

Ortho Bed WedgeJos kärsit selkä-, polvi-, suonikohjuista, flebiitistä tai levottomista jaloista, tämä tyyny voi auttaa sinua saavuttamaan mukavamman yöunen. Se pitää jalat ylhäällä yöllä ja voi auttaa vähentämään painetta alaselästä, jaloista ja polvista. Tämä tukeva vaahtomuovityyny auttaa nostamaan jalkojasi oikeaan kulmaan, joten sinun ei tarvitse turvautua epävakaisiin tyynyihin tai muihin keinoihin, joita ei ole suunniteltu jalkojen nostamiseen.

Polvi- ja jalkojen asentotyyny , 53 dollaria

Polvi- ja jalkojen asentotyyny

Tämä tyyny on suunniteltu kyljessä tai selässä nukkuville, ja se tarjoaa ergonomista tukea polville, nilkoille ja sääreille nivelten jännityksen lievittämiseksi.

Jalkatyyny , 44,99 dollaria

JalkatyynyLeg Rest -tyyny parantaa unen laatua yöllä sekä lepoa. Leg Rest -tyyny lievittää turvotusta, vähentää turvotusta, auttaa sinua saavuttamaan selkärangan ja häntäluun linjan, parantaa verenkiertoa sekä tukee nivelsiteitä ja lihaksia.

Lue seuraavaksi:

Voiko nukkuma-asentosi aiheuttaa olkapääkipua?

TÄMÄ on terveydellesi pahin nukkumisasento

Liikunta ja uni: palautumisen tehostava voima

Piditkö tästä artikkelista? Rekisteröidy (se on ilmaista!) ja lähetämme sinulle tämän kaltaisia ​​mahtavia artikkeleita joka viikko.

Suositeltava