Kolme Instagram-naista, jotka ovat yli 60-vuotiaita, kertovat, miksi heidän mielestään 60 on uusi 40... eikä sillä ole mitään tekemistä fyysisen ulkonäön kanssa (mutta he näyttävät upeilta!)
Kuinka voimme tehdä uudesta koronaviruksen jälkeisestä maailmastamme hyvän paikan? Päästä irti tarinoistasi, lisää unelmasi ja jatka tutkimista löytääksesi itsensä toteuttamisen.
Oletko koskaan todella pysähtynyt miettimään, milloin on elämän paras hetki? Ehkä sitä ei määritetä iän tai vaiheiden mukaan, vaan se on sitä luontaisempaa.
Itseluottamus on positiivista uskoa siihen, että voit tehdä jotain riippumatta siitä, mitä tahansa, ja sillä on suurempi vaikutus elämääsi kuin uskotkaan.
Elämänvalmentaja auttaa elämäsi tavoitteissa ja ajattelutavassasi. Opi elämänvalmentajan eduista ja siitä, mitä sinun tulee ottaa huomioon valitessasi sitä.
Se on pelottavaa ja epävarmaa aikaa elämässä, mutta se on myös jännittävä käännekohta. Meillä on vinkkejä tähän käännekohtaan tarttumiseen ja parempaan elämään.
Viiden tai kuuden vuoden aikana, kun olen vieraillut Cornwallissa ja varsinkin Padstowissa, en ole koskaan oikein onnistunut nauttimaan Rick Steinin kahvilan kalasta ja sipsistä.
Toivomme, että tämä sarja rohkaisee kaikkia, jotka saavuttavat virstanpylvään syntymäpäivän - tai minkä tahansa syntymäpäivän -, kehittämään samanlaisen suunnitelman. Inspiroidutaan yhdessä!
Jouduttuaan nettitreffihuijauksen uhriksi Margery joutui kohtaamaan huonot tunteensa. Se auttoi häntä jatkamaan matkaansa tarkoituksenmukaiseen elämään.
He sanovat, että naiset tuntevat olonsa näkymättömiksi yli 50-vuotiaille… tässä on 'lasi puoliksi täynnä' -otetta siitä tosiasiasta. Saatat huomata, että pieni näkymättömyys voi olla hyväksi.
Ei ole mitään väärää olla seksikäs yli 50-vuotias. Olemme parhaimmillamme olevia naisia ja voimme pukeutua, esiintyä tai tuntea olonsa niin kuin haluamme.
Arvostatko itseäsi samalla tavalla kuin osoitat muiden arvostusta? Vai moititko itseäsi useammin? Aloita antamaan itsellesi rakkautta neljällä helpolla tavalla.
Itseluottamus on positiivista uskoa siihen, että voit tehdä jotain riippumatta siitä, mitä tahansa, ja sillä on suurempi vaikutus elämääsi kuin uskotkaan.
Sen sijaan, että tavoittaisit ulkoisia tavoitteita, yritä asettaa tavoitteita näihin kuuteen kysymykseen annettujen vastaustesi perusteella. Tämä uusi tapa asettaa tavoitteita voi johtaa parempaan vuoteen 2020.
Ja tässä elämänvaiheessa voi olla vaikeaa jakaa energiaa rohkeiden tavoitteiden saavuttamiseen. Onko sinulla suuri projekti, joka tuijottaa sinua kasvoihin?