Ihonhoidon tulee olla yksinkertaista, mutta eri ihotyypeillä ja -ongelmilla voi olla haastavaa tietää oikeat toimenpiteet. Loppujen lopuksi emme käytä samoja tuotteita, joita käytimme 20-vuotiaana, ja useimmat meistä ovat ottaneet käyttöön muutaman ylimääräisen ihonhoitovaiheen vuosien varrella. Oletko syyllinen näihin yleisiin aikuisen ihon virheisiin?
Sisällysluettelo
- Aikuisen ihon virhe #1: Liiallinen kuorinta
- Virhe 2: Väärien tuotteiden valinta ihotyypille
- Virhe 3: Nukkuminen meikin päällä
- Virhe 4: Tuotteiden levittäminen väärässä järjestyksessä
- Virhe 5: Pysähtyminen leukalinjalle
- Virhe 6: Ei juo tarpeeksi vettä
Aikuisen ihon virhe #1: Liiallinen kuorinta
Kuorinta onmonia etuja, kuten puhdistaminen syvältä huokosiin, poistaa epäpuhtauksia ja poistaa kuolleita ihosoluja. Kohtuus on avainasemassa kaikessa, eikä kuorinta ole poikkeus. Ihon pintakerros on suojakilpi, ja kun kuorinta tehdään liian usein tai väärillä tuotteilla, se voi alkaa kuoriutua.
Joitakin liiallisen hilseilyn merkkejä ovat punoitus, hilseilevä iho, liiallinen kuivuus, polttaminen ja kiristyminen.
Virhe 2: Väärien tuotteiden valinta ihotyypille
Ei ole epätavallista tottua tuotteeseen ja käyttää sitä jatkuvasti vuosia. Tyypillinen kypsän ihon virhe tapahtuu usein, kun emme arvioi ihotyyppiämme uudelleen ikääntyessämme. Ihomme muuttuu usein, ja kun näin tapahtuu, ihonhoitorutiinimme on mukautettava. Jos sinulla on aina ollut rasvainen iho ja nyt kamppailet kuivan, hilseilevän ihon kanssa, niin rasvaisuutta vähentävän tuotteen käyttäminen vain lisää kuivan ihon tilaa.
Toinen virhe valittaessa tuotteita ihollesi on ainesosien etiketin huomioimatta jättäminen. Monet ainesosat ovat haitallisia paitsi ihollemme myös yleiselle terveydellemme. Valitse tuotteet, joissaluonnolliset ainesosat.
Virhe 3: Nukkuminen meikin päällä
Voimme luultavasti olettaa, että olemme kaikki syyllisiä tähän virheeseen jossain vaiheessa elämäämme. Kun pääsemme nukkumaan, olemme niin uupuneita, että jätämme puhdistusprosessin väliin ja putoamme sänkyyn. Tämä on yksi pahimmista virheistä, joita voidaan tehdä iholle, erityisesti kypsälle iholle. Meikillä nukkuminen edistää:
- Silmätulehdukset
- Ennenaikainen ikääntyminen
- Akne
- Tylsä iho
Varmista ja pese kasvosi mahdollisimman aikaisin iltaan. Ja jos se auttaa, pidä vähän meikinpoistopyyhkeet lähellä varmistaaksesi, että nukut puhtailla kasvoilla.
Virhe 4: Tuotteiden levittäminen väärässä järjestyksessä
Se kuulostaa tarpeeksi yksinkertaiselta, eikö? Puhdista iho ja kosteuta ihoa. Loppu. Mutta onko se todella niin yksinkertaista? Oikea prosessi vaatii itse asiassa muutaman lisävaiheen. Ensinnäkin aamurutiinisi pitäisi näyttää erilaiselta kuin iltarutiinisi.
Aamuisen ihonhoitoprosessisi pitäisi näyttää tältä:
- Käytä puhdistusaine poistaaksesi mahdolliset öljyt ja lian.
- Käytä väriainetta tai supistavaa puhdistusainetta jäljelle jääneen lian puhdistamiseen.
- Käytä ihotyypillesi sopivaa kosteusvoidetta.
- Levitä lopuksi luonnollinen aurinkovoidetta . Älä ohita tätä vaihetta!
Yörutiinin pitäisi muistuttaa tätä:
- Käytä puhdistusainetta lian, öljyn ja meikin poistamiseen.
- Kuori kerran tai kahdesti viikossa.
- Levitä väriainetta.
- Levitä silmänympärysvoidetta.
- Käytä yövoide tai uni maski.
Yleinen virhe on, että monet naiset käyttävät supistavaa ainetta ja väriainetta vaihtokelpoisesti. Taistele rasvaista ihoa supistavalla aineella. Mutta jos kuiva iho on huolestuttavampi, jätä supistava väliin ja kokeile sen sijaan kosteuttavaa kasvovettä.
Virhe 5: Pysähtyminen leukalinjalle
Miksi meillä on tapana pestä kasvomme ja levittää kosteusvoidetta, mutta pysähdymme sitten leukalinjaan? Myös kaulamme tarvitsee huomiota, ja on niin tärkeää, että sekin puhdistetaan ja kosteutetaan kunnolla.
Kun niska jätetään huomiotta, lika ja öljy laskeutuvat huokosiin aiheuttaen ryppyjä, juonteita ja ryppyjä. Sama aamu- ja iltapuhdistusrutiini tulee levittää kaulalle.
Virhe 6: Ei juo tarpeeksi vettä
Kosteuttaminen on erittäin tärkeää yleisen terveyden kannalta, mutta yleinen virhe ikääntyvän ihon ihonhoidossa on se, että ei juo riittävästi vettä koko päivän. Päivän aloittaminen suurella lasillisella vettä on ensimmäinen askel nesteytyksen voittamiseksi. Veden kulutus auttaa huuhtomaan bakteereja ihon pinnan alta ja ehkäisee kuivumista.
Riittävän vedenkulutuksen puute voi aiheuttaa:
- Silmien alla olevat ympyrät
- Kutina
- Syvälle painuneet silmät
- Hienoja juonteita ja ryppyjä
- Punoitus
A yksinkertainen testi ihon kosteustason määrittämiseksi on nipistää poskeasi, ja jos siinä on ryppyjä tai iho ei ponnahda takaisin irti päästämisen jälkeen, saatat olla kuivunut.
Nämä kuusi yleistä aikuisen ihon virhettä on helppo korjata, ja ne voivat merkittävästi auttaa sinua saavuttamaan terveen ihon, jonka haluaisit saavuttaa.
Ihonhoitovalinnamme:
Paljastus: Tämä viesti sisältää affiliate-linkkejä.
Tatcha The Deep Cleanse Gentle Exfoliating Cleanser, 62 dollaria
Charlotte Tilbury Take It All Off Meikinpoistoaine, 32 dollaria
Neutrogena meikinpoistopyyhkeet, 6,99 dollaria
Kate Somerville Ikäkorjaussetti, 227 dollaria
No 7 kasvojen ja kaulan ihonhoitojärjestelmä, 79,99 dollaria
Estee Lauder Nighttime Experts -setti, 39,50 dollaria
Dior Hydra Life Micellar Milk puhdistusaine, 43 dollaria
Uudelleen käytettävät puuvillatyynyt, 10 dollaria
Confidence 4-osainen ikääntymistä estävä ihonhoitosetti, 55 dollaria
lululemon-vesipullo, 48 dollaria
Lancome kiinteyttävä ja tummia kohtia korjaava aurinkovoide, 130 dollaria
Lue seuraavaksi:
5 pakollista etua jokaisessa hyvässä ihonhoitorutiinissa
Oletko syyllinen näihin yleisiin aikuisen ihon virheisiin?
Parhaat ainesosat apteekkien ihonhoitotuotteissa aikuisille naisille
