Mitä tietää 60 sekunnin säännöstä | Nainen

Onko sinulla anti-agingihonhoitorutiiniaTaidemuotoon asti kuratoituna tai olet edelleen ostamassa retinolia, voit tehdä yhden muutoksen välittömästi – kuinka kauan peset kasvosi. Jos kilpailet rutiinisi läpi, et ehkä anna näiden tehokkaiden ainesosien vaikuttaa ihollasi! Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja 60 sekunnin säännöstä ja kasvojen pesusta parhaan hyödyn saamiseksi.

Sisällysluettelo



Mikä on '60 sekunnin sääntö'?

Ei ole olemassa varmennettua tutkimusta siitä, kuinka kauan kasvosi tulisi pestä. Monet sivustot sanovat, että 20-30 sekuntia riittää epäpuhtauksien ja meikin poistamiseen. Kuitenkin, jos sinulla on erityisiä huolenaiheita (kuten ikääntymisen esto!) ja vähäinen rutiini, sinun kannattaa pestä kasvosi vähintään 60 sekuntia.

Mutta mistä 60 sekuntia historiallisesti tulee? Se on luultavasti esteetiikan neuvoja, yritystä ja erehdystä ja jopa suusta suuhun. Ajattele kuinka kauan kasvohoitajasi saattaa viettää ihoasi hieroen puhdistusaineita, voiteita ja seerumeja. He eivät levitä ja pyyhi tuotteita nopeasti pois – kaikki vie aikaa.

Tämä saattaa myös olla syynä siihen, että pidämme kasvovesien ja seerumeiden ansiota hyvän ihon – ne pysyvät kasvoillamme pidempään kuin puhdistusaineet! Puhdistusaineen hierominen kasvoillesi vähintään minuutin ajan pitäisi pehmentää likaa ja poistaa talitukoksia, mikä on valtava voitto tuolle ärsyttävälle.vaihdevuosien akne. Se auttaa myös tekemään väriaineistasi, seerumeistasi ja muista tuotteistasi paljon tehokkaampia, koska ihosi on vieläkin puhtaampi!

Kuinka pestä kasvosi oikein

Olemme kaikki pestäneet kasvomme teini-iästä lähtien, mutta entä jos olemme jääneet paitsi joistakin tärkeimmistä vaiheista? Lue alla olevat vinkit siitä, miten saat kaiken irti ihonhoitorutiinistasi. Pidä 60 sekunnin sääntö mielessä!

Puhdista kasvosi joka ilta.

Vaikka et käyttäisikään niin paljon meikkiä (kiitos, 2020), sinun on silti huolehdittava ihostasi joka ilta. Päivän aikana luonnolliset öljymme, hiki ja jopa saasteet kerääntyvät ihollemme. Jos tätä ei poisteta päivän päätteeksi, se voi aiheuttaa ärsytystä ja tulehdusta.

Ja joka aamu!

Olet ehkä mennyt nukkumaan vinkuva-puhtaalla iholla, mutta kun heilut ja pyörit öisin, saatat saada öljyä hiuksistasi ja jopa sylkeä kasvoillesi. Lisäksi, jos käytät yövoiteita ja retinolia, se on huuhdeltava pois ennen kuin levität mitään A.M. Tuotteet.

Käytä oikeaa lämpötilaa.

Kuuma kylpy tai huuhtelu voi kuulostaa hyvin rentouttavalta, mutta se vahingoittaa ihoasi laajentamalla verisuonia ja rikkomalla herkkää ihokudosta. Kuuma vesi myös poistaa iholta tarvittavan öljysuojan, mikä johtaa ärsytykseen. Kylmä vesi piristää sinua, mutta jos tarvitset vähän lämpöä, valitse haalea vesi.

60 sekunnin sääntö

Etsi oikea puhdistusaine.

Toki tämä saattaa tuntua itsestään selvältä… mutta jos käytät samaa puhdistusainetta kuin ennen vaihdevuodet, saatat haluta muuttaa asioita. Harkitse ihotyyppiäsi (rasvainen, kuiva, normaali tai yhdistelmä) ja erityisiä ongelmia (ruusufinni, ihottuma, psoriaasi jne.) kun ostat puhdistusaineita. Yleissääntönä on, että rasvainen iho sietää geeli-/vaahtopuhdistusaineita, normaali iho reagoi yleensä hyvin vesipohjaisiin perusvaihtoehtoihin jakuivalle/herkälle ihollevoi toimia parhaiten hellävaraisella kermaisella puhdistusaineella. Jos sinulla ei ole aavistustakaan, mistä aloittaa, ota yhteyttä ihotautilääkäriin parhaan vaihtoehdon löytämiseksi.

Käytä kosteusvoidetta heti puhdistuksen jälkeen.

Älä odota, kunnes ihosi on täysin kuiva, ennen kuin käytät seerumeita ja/tai kosteusvoiteita! Useimmat kosteusvoiteet sisältävät sekä kosteuttavia ainesosia (jotka imevät vettä ihoon) että okklusiivisia ainesosia (jotka auttavat tiivistämään kosteuden ihoon). Joten kosteusvoiteen levittäminen, kun ihosi on vielä hieman kostea puhdistuksesta, auttaa pitämään vielä enemmän kosteutta sisällä. Se on periaatteessa sama ajatusprosessi kuin kosteusvoiteen tai vartaloöljyn levittäminen heti suihkusta tai kylvystä poistumisen jälkeen!

Älä pese liian aggressiivisesti.

Haluat olla varovainen, ettet pese tai hankaa ihoasi liikaa. Tämä pahentaa erityisesti iho-ongelmia, kuten ruusufinniä, dermatiittia ja aknea. Hellävarainen meikinpoistoaine ja pesuaine ovat kaikki mitä tarvitset.

Harkitse meikinpoistoainetta puhdistusaineen lisäksi.

Jos sinulla onherkkä iho, että hellävarainen puhdistusaine ei välttämättä poista meikkiäsi tehokkaasti. Joten vaarana on nukahtaa meikki vielä päällä (hei, tylsä ​​iho) tai hankaamisen yli. Tämä pätee erityisesti tuotteisiin, jotka sisältävät SPF:ää tai öljyä. Tämä on pohjimmiltaan kaksoispuhdistuksen konsepti, jossa käytetään öljypohjaista puhdistusainetta meikin poistamiseen ja sitten pesu vesipohjaisella puhdistusaineella lian poistamiseksi.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: Nyt kun olemme käsitelleet 60 sekunnin säännön, oletko koskaan miettinyt, kuinka kauan säilytät muutaman kerran käyttämääsi ripsiväriä? Entä se yksi huulipuna tai yövoide, jonka säästät eri vuodenaikaa varten? Huomioimme yleensä ruokidemme viimeiset käyttöpäivät aina päivään asti, mutta entä kauneustuotteemme?Onko kauneustuotteiden viimeisellä käyttöpäivällä TODELLA väliä?Ota selvää suosikkikauneus- ja ihonhoitotuotteidesi todellisesta säilyvyydestä, jotta voit välttääratkaiseva virhe ihonhoidossa.

Piditkö tästä artikkelista? Rekisteröidy (se on ilmaista!) ja lähetämme sinulle tämän kaltaisia ​​mahtavia artikkeleita joka viikko.

Suositeltava