MITÄ (TODELLISESTI) ELÄMÄÄN ON YLI 50: Päätä mitä haluat |

Elä määrätietoista elämää Osa 2

Mitä (todella) menee elämään yli 50 | Luku 5

olemme puhuneetmiksi määrätietoisuus toimii, nyt saat päättää mitä haluat.

Aloitetaan tarkastelemalla, mikä on sinulle tärkeintä. Suunnittelin tämän harjoituksen noin 34 vuotta sitten, kun asiakas tuli luokseni pohtien, jääkö hänen yritykseensä vai lähteäkö ja perustaa oma yritys. Keksin harjoituksen, jota voisimme kokeilla siinä toivossa, että se auttaisi häntä päättämään, mitä hän haluaa.



Osoittautuu, että olen käyttänyt samaa harjoitusta niin monen asiakkaan kanssa, että olen menettänyt määrän! Käytän sitä jopa ryhmätoimintana, kun minua pyydetään auttamaan ihmisiä pääsemään uusiin suuntiin ja löytämään todelliset, aidot polkunsa.

Voit tehdä tämän kahdella tavalla:

1) Puhu samalla kun joku muu kirjoittaa muistiin listasi.

2) Tee se itse.

Toisen kirjoittamisen pyytäminen voi joskus auttaa, koska se sallii eräänlaisen tietoisuuden virran. Mutta jos olet yksin, voit silti hyötyä siitä.

Hanki tyyny tai muutama paperiarkki ja kynä.

Vastaa 3 kysymykseen selvittääksesi

Kysymys 1: Mitä haluat?

Kirjoita PITKÄ lista kaikesta, mitä voit ajatella, kaikilla elämäsi osa-alueilla, joita haluat tehdä, saada, kokea, luoda tai nauttia. Kun sanon pitkään, tarkoitan todella sitä! Vähintään 30 sanaa on hyvä alku, mutta jatka, kunnes et enää ajattele mitään. Valmennustilaisuudessa kirjoitan yleensä ja autan sanomaan, koska työskentelemme tietyn aikakehyksen puitteissa. Jos sinulla on runsaasti aikaa, voit koota tämän luettelon päivän tai kahden aikana.

Älä muokkaa listaa sen perusteella, mitä muut saattavat ajatella siitä! Kirjoita vain mitä tulee mieleen.

Se auttaa paljon enemmän, jos sisällytät mukaan yksinkertaisia ​​asioita, kuten ruohon tunnetta jalkojen alla tai kukkien tuoksua, sekä intensiivisiä asioita, kuten taidetoimintaa, opiskelukohteita tai jopa tapoja, joilla nautit työstä. Tämän täytyy ohjata kirjoa ja sisältää näkökohtia koko elämästäsi.

Kun luettelo on koottu, ota toinen paperiarkki ja luo 3 saraketta:

Tärkeää/rakkautta Hyvin tärkeä Kevytmielinen/hauska

Jaa nyt ensimmäinen pitkä lista kolmeen sarakkeeseen. Tämä on toinen kerta, kun saatat hyötyä jonkun muun avusta nähdäksesi eron nimikkeiden välillä. Jos esimerkiksi olet listannut ajan viettämisen lastenlastesi kanssa, se voi kuulua mihin tahansa kolmesta. Kysymys kuuluu, mikä on sinulle tärkeintä? Joillekin lastenlasten kanssa oleminen on etusijalla. Toisille se on vain yksi hauskoista asioista, joita he tekevät elämässään. (Kevyt/hauska viittaa asioihin, jotka ovat kuin kirsikka kakun päällä.)

Ajatuksesi kirjoittaminen auttaa sinua päättämään, mitä haluat.

Tässä ei ole kyse itsesi tuomitsemisesta kenenkään muun arvojen perusteella. On ratkaisevan tärkeää, että olet täällä täysin rehellinen itsellesi, jotta näet todella, mikä on sinulle tärkeää ja kuinka voit tietoisesti luoda itsellesi täyttymyksen polun.

Kolumni, johon kannattaa kiinnittää huomiota, on Vital/Love to. Tämä ei tarkoita, että emme välitä kahdesta muusta. Olen kuitenkin huomannut, että jos keskityt siihen, muut asiat, joista pidät, huolehtivat itsestään. Sovitat ne helpommin, jos olet määrätietoisempi tärkeissä asioissa. Etkä poikkea valitsemastasi polusta yhtä helposti, jos huomiosi häiriintyy tärkeimmästä.

Kun kolme saraketta ovat valmiit, näet selvästi, mikä antaa sinulle todellista mehua elämässä. Hyvä tietää! Katsotaan nyt, mikä sen elämisen tiellä on!

Kysymys 2: Mistä olet valmis luopumaan saadaksesi sen?

Auttaessani ihmisiä selvittämään eteenpäin siirtymistä, olen huomannut, että tiellä oleva on harvoin jotain konkreettista. Se on ajattelutapa. Jotain, jota kutsun vaalituksi uskoksi. Asiakas, jolle tein tämän harjoituksen vuonna 1985, yritti päättää, jättääkö hän vakituisen työpaikan, johon hän tunsi olevansa loukussa, vai ottaako hän riskinperustaa oman konsulttiyrityksen. Aineeton asia oli turvallisuus. Oli pelottavaa mennä ulos yksin! Kun hän näki tärkeän kolumninsa, pystyimme keskustelemaan riskin eduista ja haitoista vs. pysyminen siellä, missä hän oli kurja. Hän päätti lähteä.

Hyvä uutinen on, että hän teki harkitun, valistuneen valinnan. Hän harkitsi asiaa ja päätti, että se oli riskin arvoista.Shän onnistui! Hänestä tuli kysytty konsultti, joka loi hänelle toimivan elämän.

Kysymykseen siitä, mistä olet valmis luopumaan, ei ole aina helppoa vastata, joten kunnollinen keskustelupalsta, läheinen ystävä, valmentaja tai viisas neuvo auttaa. Kuten ennenkin, voit tehdä tämän myös itse, jos sinulla on tarpeeksi aikaa ja pohdintaa.Sisäänse, että ihmiset näkevät itsensä luopuvan, liittyy enimmäkseen identiteettiin – miten he näkevät itsensä suhteessa muihin, mitä heidän mielestään pitäisi tehdä vs. mitä he VOIVAT tehdä, mitä heille opetettiin perhevelvollisuuksista vs. itsensä toteuttamisesta.

Kun terveyteni parani 1990-luvun puolivälissä, olisin voinut työntää itseni takaisin lisäämään työtuntejani yritykseni johtamiseen tai jatkamaan valmennus- ja konsultointityötä, jota todella rakastin.Valitsin jälkimmäisen ja kaikki hyötyivät! Työntekijäni kasvoivat, liiketoimintani jatkoi kasvuaan, ja ostin asiakasmaksuni takaisin yritykselle varmistaakseni, että maksan omalla tavallani. Vuoteen 2006 mennessä, kun 2 huippumyyjääni halusi ostaa minut ulos, siirtyminen oli sujuvaa, koska olin rakentanut yrityksen, joka ei luottanut päivittäiseen läsnäoloani menestyäkseen. Kaikki osapuolet hyötyvät.

Kysymys 3: Miten aiot saada sen?

Täällä luot askel askeleelta polun eteenpäin siirtymiseen. Strateginen ajattelu on paljon helpompaa, kun päätät selkeästi, mitä haluat! Valittaessani jatkaa valmennusta ja konsultointia olen:

  • Palkkasi valmentajanauttaa minua saamaan selvemmin ajatukseni menestymisestä
  • Varmistin, että olen käytettävissä joka kerta, kun minulla oli tilaisuus puhua julkisesti
  • Kerro muille, että halusin suosituksia
  • Osallistunut konferensseihin ja kokouksiin, joissa käsiteltiin uusia tapoja lähestyä liiketoimintaa
  • Julkaistu a kirja liiketoiminnasta ja käytti sitä käyntikorttina saadakseen uusia asiakkaita
  • Jatkoin opiskelua ja oppimista dialogista, innovatiivisista työkaluista ja kasvutavoista

Luo nyt luettelo vaiheista, joita teet tehdäksesi elintärkeistäsi todellisuutta. Jaa muiden kanssa, jos tarvitset vastuullisuutta, tai laita tehtäviä tai virstanpylväitä kalenteriisi, jos työskentelet yksin.

Seuraavassa artikkelissa tutkimme erilaisia ​​tapoja, joilla naiset voivat olla tarkoituksenmukaisia ​​elämässään. Ja pidä hauskaa sen tekemisessä! Haluaisin kuulla kokemuksia tästä harjoituksesta!Sähköpostiliha [sähköposti suojattu]

>LUE: MITÄ (TODELLISESTI) MENEE ELÄMÄN YLI 50: ELÄMÄÄN TARKOITUKSELLA

>LUE: MITÄ (TODELLISESTI) TOIMII YLI 50 VUODEN ELÄMÄSSÄ: RAJOJEN ASETTAMINEN ON ITSEHOITOA

>LUE: MITÄ (TODELLISESTI) TOIMII YLI 50 VUODEN ELÄMÄÄN: ITSENRAKASTUS

Piditkö tästä artikkelista? Rekisteröidy (se on ilmaista!) ja lähetämme sinulle tämän kaltaisia ​​mahtavia artikkeleita joka viikko.

Suositeltava