Luonnollinen lääke tulehdukseen: Eteerinen öljy |

Tulehdus aiheuttaa kipua ja epämukavuutta koko kehossa. Naturopaattiset parantajat ovat vuosisatojen ajan käyttäneet eteerisiä öljyjä useiden tulehdussairauksien, kuten niveltulehduksen, hoitoon.

On paljoneteeriset öljytmarkkinoilla, joilla on tulehdusta ja kipua lievittäviä ominaisuuksia ja joiden tiedetään joko suusta suuhun tai julkaistujen tutkimusten perusteella auttavan tulehdukseen ja kipuun koko kehossa.



Jos taistelet kroonista tulehdusta vastaan, kokeile joitain näistä!

Sisällysluettelo

1. Rosmariinin eteerinen öljy

Rosmariini lisää verenkiertoa ja vähentää tulehdusta koko kehossa. Se sisältää erilaisia antispasmodisia ja analgeettisia ominaisuuksia mikä tekee siitä erinomaisen vaihtoehdon lihas- ja nivelkipujen hoitoon.

Voit laimentaa rosmariinin eteeristä öljyä kantajaöljyyn, kuten manteli- tai oliiviöljyyn, ja käyttää sitä hierontaöljynä kipeisiin lihaksiisi ja reumaan. Hieronta lämmittää aluetta, stimuloi verenkiertoa ja lievittää kipua.

Rosmariinin eteerinen öljy

Rosmariinin eteerinen öljy, 5,99 dollaria

2. Piparmintun eteerinen öljy

Piparminttu lähettää viilentäviä tuntemuksia lihaksiisi ja auttaa vähentämään nivelten jäykkyyttä. Levitä piparmintun eteeristä öljyä tulehdukseen sen kipua lievittävien, anestesia- ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien vuoksi. Ne sopivat täydellisesti kivun lievitykseen.

Varmista, että käytät kantajaöljyä, kuten oliivi-, kookos-, avokado- tai makea manteliöljy laimentaaksesi piparmintun vahvuutta. Käyttöä varten lisää muutama tippa kantajaöljyyn ja hiero tulehtuneisiin kehon alueisiin.

Piparminttuöljy on myös erinomainen interventiotekniikkapäänsäryn kipukun se yhdistetään suhteessa 10:90 etanolin kanssa ja levitetään otsalle ja ohimoille.

Pure Body Naturals Peppermint eteerinen öljy

Pure Body Naturals Peppermint eteerinen öljy, 13,99 dollaria

3. Laventelin eteerinen öljy

Laventeli on yksi suosituimmista eteerisistä öljyistä sen uskomattoman monipuolisuuden ja tehokkuuden ansiosta. Tämä eteerinen öljy on loistava nukkumiseen , parantaa haavoja, palovammoja, ihonhoitoa ja lukuisia muita sovelluksia, mikä tekee siitä helposti yhden maailman 3 suosituimman eteerisen öljyn joukossa.

Tulehduksesta kärsiville,laventeli tarjoaa merkittävää helpotusta kipua lievittävien ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta, jotka on tutkittu ja todistettu useilla laboratoriotesteillä.

Kuten muutkin tulehduksen eteeriset öljyt, yritä käyttää laventelia hierontaöljynä ja hiero sitä varovasti vaurioituneelle alueelle. Laventeliöljy lievittää kipua alueella ja tarjoaa hellävaraista helpotusta hieroessasi sitä ihollesi. Vaikka laventeli on yksi miedoimmista eteerisistä öljyistä, se tulisi silti yhdistää kantoöljyyn varmuuden vuoksi.

Käsintehty laventelin eteerinen öljy

Käsintehty sekoittaa laventelin eteeristä öljyä, 15,25 dollaria

4. Eukalyptuksen eteerinen öljy

Eukalyptus öljy liittyy yleensä yskään ja vilustumiseen. Kasvi on ainesosa monissa erilaisissa yskänlääkkeissä ja rintakehän hieronnassa, ja todennäköisesti tunnet tuoksun hyvin.

Mutta tiesitkö, että se on myös hyvä kipuun ja tulehdukseen? Brasiliassa eukalyptuksen eteerinen öljy on tunnettu kansanlääke kivunhallintaan, ja yliopistotutkimukset ovat vahvistaneet sen tehokkuuden.

Eve Hansen Eucalyptus eteerinen öljy

Eve Hansen Eucalyptus eteerinen öljy, 25,98 dollaria

5. Frankincense eteerinen öljy

Vaikka se ei luultavasti ole tavallinen esine kotonasi, suitsukkeita eteeristä öljyä käytetään yleisesti tulehdukseen sekä lihas- ja nivelkipujen lievitykseen. Itse asiassa tämän öljyn tehokkuus tunnetaan niin hyvin, että monet käyttävät sitä niveltulehduksen hoitona. Suitsukeöljy auttaa hallitsemaan tulehdusta pitämällä tietyt tulehdukselliset molekyylit kurissa ja estämällä samalla ruston liiallista hajoamista nivelissä.

Jos haluat käyttää suitsukeöljyä tulehdukseen, yhdistä 1 tai 2 tippaa ruokalusikalliseen kantajaöljyä ja hiero ongelma-alueelle.

Zongle Therapeutics Organic Frankincense eteerinen öljy

Zongle Therapeutics Frankincense eteerinen öljy, 23,85 dollaria

6. Eteerinen timjamiöljy

Useimmat ihmiset ajattelevat timjami lisänä heidän illallisiin ja keittoihin, mutta tämä yrtti sisältää anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievästä vaikeaan kipuun. Itse asiassa yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että timjami oli tehokkain tulehdusta ehkäisevä verrattuna viiteen muuhun kasviin.

Timjami voi vähentää tulehdusta aiheuttavia entsyymejä jopa 75 prosenttia, ja japanilainen tutkimus jopa havaitsi sen timjami eteerinen öljy oli hieman parempi kuin ibuprofeeni kuukautiskipujen lievitykseen . Vaikka tutkimuksessa käytetty levitysmenetelmä oli nieleminen (kapseleilla), timjamiöljyä voidaan käyttää myös hierontaöljynä tulehduksen lievittämiseen.

Healing Solutions eteerinen timjamiöljy

Healing Solutions -eteerinen timjamiöljy, 9,99 dollaria

Viimeinen Sana

Jos perinteinen hoito ei auta tulehdukseen, kokeile eteerisiä öljyjä. Nämä kuusi öljyä ovat kaikki hyvin tunnettuja kyvystään lievittää kipua; Kokeilu voi kuitenkin olla tarpeen selvittääksesi, mikä niistä toimii parhaiten sinulle.

Lisäksi hieno asia niissä on, että niillä kaikilla on useita käyttötarkoituksia. Jos esimerkiksi tunnet olosi stressaantuneeksi, voit levittää laventelia tuomaan selkeyttä ja rauhaa mieleesi. tai jos tunnet pahoinvointia, nopea tuulahdus piparminttuöljyä voi rauhoittaa tunteen lähes välittömästi.

Tarkista lääkäriltäsi tai lääkäriltäsi ennen kuin korvaat reseptilääkkeet luonnollisella lääkkeellä.

Lue seuraavaksi:

Kuinka vähentää tulehdusta ja pudottaa painoa lopullisesti!

Eteeriset öljyt hiustenlähtöön

Eteeriset öljyt särkyihin ja kipuihin

Piditkö tästä artikkelista? Rekisteröidy (se on ilmaista!) ja lähetämme sinulle tämän kaltaisia ​​mahtavia artikkeleita joka viikko.

Suositeltava