Joan Lunden Median tapaaminen

Minulla oli äskettäin ilo puhua Joan Lundenin kanssa, ja se oli kuin olisin tavannut vanhaa ystävää. Joan Lunden on lämmin, rehellinen ja luonnostaan ​​hauska, joten on helppo puhua mistä tahansa aiheesta, mukaan lukien hänen urastaan, perheestään, intohimostaan ​​ja totuudesta siitä, miltä tuntuu vanhentua vuonna 2020.



Joan Lunden liittyi Good Morning America -ohjelmaan vuonna 1976 toimittajana. Neljä vuotta myöhemmin hänestä tuli GMA:n isäntä (David Hartmanin rinnalla.)

17 vuoden toimikautensa jälkeen Lunden jätti GMA:n vuonna 1997. Tuolloin katsojille kerrottiin, että hän oli lähdössä viettämään enemmän aikaa nuorten tyttäriensä kanssa. Vasta monta vuotta myöhemmin Oprah Winfreyn haastattelussa vuonna 2016 Lunden selitti todellisen syyn, miksi hän jätti esityksen. Lunden sanoo, että Studion johtajat eivät koskaan sanoneet, että se johtui iästäni, mutta he korvasivat minut 30-vuotiaalla versiolla itsestäni. (Lunden oli tuolloin 46-vuotias.) Päätin olla keskustelematta siitä, koska halusin lähteä arvokkaasti. Otin askeleen taaksepäin ja tajusin, etten halunnut tämän yhden myllerryksen hetken määrittävän minua tai uraani.

Jokainen, joka luulee Lundenin jääneen eläkkeelle GMA:n jälkeen, on väärässä. Viimeisen kahdenkymmenen vuoden aikana Lunden, nyt 69, on työskennellyt toimittajana, TV-ohjelman juontajana, julkisena puhujana ja syövän puolestapuhujana (Lundenilla diagnosoitiin kolminkertaisesti negatiivinen rintasyöpä vuonna 2014.) Lisäksi hän on kirjoittanut useita kirjat, mukaan lukien äskettäin julkaistut, Miksi tulin tähän huoneeseen? Suorapuheinen keskustelu ikääntymisestä . Ja hän on myös vaimo (naimisissa toisen aviomiehensä Jeff Konigsbergin kanssa vuodesta 2000), seitsemän lapsen äiti ja neljän lapsen isoäiti.

Lunden päätti kirjoittaa tämän kirjan, koska hän tietää omakohtaisesti, kuinka naiset jättävät omat ongelmansa taka-alalle. Lunden sanoo: Naisina meidät on sovitettu olemaan omaishoitajia. Emme koskaan epäröisi viedä lastamme lääkäriin, jos he kokisivat outoja fyysisiä tai henkisiä oireita. Mutta kun huomaamme heräävämme klo 3 pissaamaan tai lihomaan ikääntyessämme, olemme vähemmän taipuvaisia ​​kysymään neuvoa lääkäriltä. Ajattelemme nämä ongelmat ikääntymiseen asti Olemme hämmentyneet siitä, mitä kehollemme tapahtuu, ja ajattelemme, että meidän on elettävä sen kanssa.

Mutta kuten Lunden huomasi, naiset voivat tehdä monia asioita parantaakseen elämänsä laatua ikääntyessään. Lunden sanoo, että naiset ikääntyvät eri tavalla kuin miehet. Aineenvaihduntamme muuttuu vanhetessamme. Se antaa voimaa tietää syytmiksi lihomme. Meidän ei pitäisi tuntea epäonnistumisia, jos painonpudotus on kamppailua keski-iässä. Mutta nämä muutokset eivät aina ole väistämättömiä. Voimme tehdä pieniä muutoksia ruokavaliossamme, harjoituksissamme ja hallita stressiä, jotka voivat parantaa elämäämme. Toivon, että jakamalla näitä tietohippuja, voin antaa muille naisille vaikutusmahdollisuuksia.

Joan Lunden sanoo, että nyt vuonna 2020 hänen prioriteettinsa ovat muuttuneet hänen ikääntymisensä myötä. Hän selittää: Kun olin 30-vuotias, jos joku kysyisi minulta, miksi treenasin tai söin tietyllä tavalla, olisin luultavasti sanonut olevani laiha ja seksikäs. Nyt haluan olla kunnossa, vahva ja upea. Harrastan liikuntaa, jotta minulla on energiaa pelata tennistä, voimakävelyä, hallita stressiä ja pysyä lastenlasteni kanssa.

Lundenille oli tärkeää tehdä ero ikääntymisen ja vanhenemisen välillä. Hän sanoo, että halusin puhua vanhenemisesta – hyvästä, pahasta noloa – ja halusin selittää paitsi mitä tapahtuu, vaan miksi se tapahtuu. Oli tärkeää puhua näistä asioista rehellisesti ja hyvällä huumorintajulla – samalla tavalla kuin puhuisit läheisten tyttöystäväsi kanssa.

Kolmeen osaan (mieli, keho ja sielu) jaettu Lunden on valmis menemään sinne lukijoiden kanssa. Hän jakaa hyvin henkilökohtaisia, toisinaan kiusallisia tarinoita vanhenemisesta, mukaan lukien hilpeä hetki sivulla 168 siitä, että piti pissata erittäin pahasti pukeutuessaan Spanxiin ja muodollisiin asuihin. Yksityiskohdat saavat lukijat nauramaan ääneen ja nyökkäämään päätään solidaarisesti. Lunden sanoo: Mieheni kysyi: 'Haluatko varmasti jakaa Spanxin tarinan?' ja minä sanoin: 'Miksi ei?' Kun olen vanhentunut, en enää pyri olemaan täydellinen. Epätäydellisyyteni inspiroivat minua.

Yksi ikääntymisen hopeavuorista Lundenille on antaa itsensä hengittää ulos. Hän sanoo. Olen erittäin ylpeä siitä, missä olen, ja unelmistani, jotka olen saavuttanut sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti. Voin myös katsoa taaksepäin ja sanoa: 'Vau! Katso kuinka pitkälle olet päässyt!'

Tämä ei tarkoita, että Lunden olisi valmis odottamaan eteenpäin. Hän sanoo: Olen onnekas, että minulla on laaja valikoima projekteja, joista valita, ja ylellisyys, että minun täytyy sanoa vain 'kyllä' niille, joista tunnen intohimoa. Olen myös tietoinen tasapainon luomisesta elämääni. Joskus kaikkea (työtä, perhettä jne.) ei voi saada samaan aikaan ja sinun on priorisoitava.

Joan Lunden on innoissaan tulevaisuudesta eikä pelkää jatkaa itsensä keksimistä uudelleen vuonna 2020. Pandemian aikana Lunden aloitti arkipäivän Facebook Live -shown isännöinnin klo 13.00. EST. Lunden sanoo, että naiset elävät pidempään. Meidän on voitava jatkaa kasvua, oppia ja harrastaa uusia harrastuksia. 60- ja 70-vuotiaat ja sitä vanhemmat naiset olemme edelleen parhaimmillamme. Äidilläni oli tapana sanoa: 'Joannie, tarvitset suunnitelmia, joten en koskaan lopeta seuraavan luvun suunnittelua.

Piditkö tästä artikkelista? Rekisteröidy (se on ilmaista!) ja lähetämme sinulle tämän kaltaisia ​​mahtavia artikkeleita joka viikko.

Suositeltava