Indica tai Sativa ahdistukseen: mitä eroa on?

Ahdistus ei ole ollenkaan harvinaista ihmisille täällä Yhdysvalloissa. Erilaiset tilanteet voivat aiheuttaa ahdistusta, ja se voi olla lyhytaikaista tai se voi olla jotain kroonisempaa ja pitkäaikaisempaa. Ahdistus voi myös ilmaantua naisille, jotka ovatkokemassa perimenopaussia.

On myös olemassa useita lääkkeitä, jotka voivat hoitaa ahdistuksen oireita. Yrttihoitoja, mukaan lukien CBD-öljy ja jopa kannabis, on myös saatavilla tietyillä alueilla. Itse asiassa kahta kannabiksen pääluokkaa käytetään usein sairauksien, kuten ahdistuksen, hoidossa: Sativa ja Indica.



Jos harkitset kannabiksen kokeilemista lievittääksesi ahdistustasi, mistä tiedät, kumman valitset? Tutkimme näitä kahta tyyppiä ja joitain tärkeitä Healthlinen faktoja auttaaksemme sinua oppimaan lisää niistä liittyen ahdistukseen.

Marihuana Cannibis kasvit

Sisällysluettelo

Sativa versus Indica

Terveyslinja toteaa, että sekä Sativaa että Indicaa käytetään joko huvin vuoksi tai lääkkeenä. Sativa tuottaa yleensä vaikutuksia, jotka antavat enemmän energiaa, mutta auttavat silti vähentämään ahdistusta ja stressiä.

Toisaalta Indican tiedetään yleisesti edistävän rentoa tilaa, joka virtaa koko kehoon. Se voi myös vähentää unettomuuteen liittyviä ongelmia.

Mutta vain siksi, että nämä kaksi kannabistyyppiä ovat erilaisia, se ei tarkoita, etteikö niillä olisi yhtäläisyyksiä. Itse asiassa puhutaan siitä, että näitä nimiä ei käytetä ollenkaan. Sen sijaan kannabistyypit voitaisiin luokitella THC- ja/tai CBD-tasojen mukaan tarkemman kuvan saamiseksi.

THC ja CBD

Sen sijaan, että poimiisit kannabiksen yksinomaan sen Indica- tai Sativa-luokituksen perusteella, saatat haluta tutkia myös useita sen muita ominaisuuksia. Tarkemmin sanottuna kannabiksessa on pari ensisijaista osaa, joita sinun kannattaa harkita.

Ensimmäinen tunnetaan yleisesti nimellä THC, joka tarkoittaa tetrahydrokannabinolia. THC aiheuttaa päihtyneisyyden tai korkean tunteen, jota monet ihmiset ajattelevat kuultuaan kannabiksesta tai marihuanasta.

Kannabidioli (CBD) on kannabiksen ainesosa, joka ei tuota päihtymystä käytettynä. CBD:n on osoitettu auttavan vähentämään kipua jopa ilman, että se tuottaisi suurta määrää. Olet ehkä nähnytCBD öljytostettavissa apteekista, koska ne eivät tuota niin korkeita kuin THC.

CBD öljy

Katso Terpenes

Yksi lisäkomponentti, jota on tarkasteltava, on jotain, jota kutsutaan terpeeneiksi. Terpeenit vaikuttavat siihen, minkä hajun kannabiskasvi antaa. On olemassa erilaisia ​​terpeenejä, mukaan lukien jotkut, kuten karyofyleeni, jolla on ahdistusta ehkäiseviä etuja.

Sativa yleiskatsaus

Cannabis Sativa -lehti kädessä

Sativa sisältää yleensä pienempiä määriä CBD:tä, mutta suurempia määriä THC:tä, joka on yhdiste, joka saa aikaan korkean tason tunteen. Käyttäjät voivat myös kokea jännittyneisyyden tunnetta ja ahdistuksen vähenemistä. Sillä on taipumus saada aikaan luovuutta ja tuottavuutta, minkä vuoksi sitä käytetään yleensä päivällä eikä yöllä.

Osoittaa yleiskatsauksen

kannabis indican lehdet

Toisaalta Intiassa on taipumus sisältää enemmän CBD:tä, mutta siinä on silti myös THC-pitoisuutta. Toisin kuin Sativa, sitä käytetään yleensä yöllä, koska se on niin rentouttava. Se voi auttaa vatsavaivojen ja kipujen hoitoon, ja se voi auttaa lisäämään ruokahaluasi.

Valitsemalla Indica tai Sativa

Kannabiksen yhdisteistä ja koostumuksesta oppiminen voi auttaa sinua valitsemaan, mikä sopii parhaiten ahdistuneisuuteesi. Jos etsit ahdistuksen lievitystä, joka antaa sinun silti tehdä päivittäisiä tehtäviäsi mutta vähentää ahdistuneisuuttasi, kannattaa kokeilla Sativaa. Jos sinulla on kuitenkin vaikeuksia nukahtaa tai nukahtaa, Indica voi olla sinulle parempi vaihtoehto, koska sen tiedetään rentouttavan käyttäjiä uskomattoman.

Muista myös harkita, mihin aikaan päivästä voit käyttää kannabista. Jos sinun on tehtävä asioita päivän aikana, et todennäköisesti halua käyttää Sativaa. Ei ole hauskaa tuntea oloaan uniseksi, kun sinun pitäisi olla tuottava!

Kannabiksen sivuvaikutukset

Kuten monet lääkkeet ja yrttilisät, kannabiksen käytöllä voi olla sivuvaikutuksia. Joillakin ihmisillä on lisääntynyt silmien tai suun kuivuminen, kun taas toiset voivat tuntea huimausta. Kannabis voi lisätä vainoharhaisuuden tunnetta ja jopa lisätä ahdistusta.

Ammattimaisen neuvonnan saaminen

Kannabiksen eri komponenttien ja vaikutusten vuoksi on parasta saada palautetta luotettavalta lääketieteen ammattilaiselta. Heidän pitäisi olla perillä kannabiksista ahdistuksen vähentämiseksi ja voivat auttaa sinua navigoidessasi, mikä tyyppi sopisi paremmin sinulle ja sinun elämäntapaasi. He voivat myös opastaa sinua saatavilla olevien tuotteiden tyypeissä.

Kunkin tyypin vaikutukset vaihtelevat, hengitätkö tai nieletkö kannabista. Voit esimerkiksi suosia syötävää kannabista öljyn sijaan. Se voi todella auttaa, jos joku kannabiksen tunteva henkilö auttaa sinua aluksi.

Kokeile kannabista

Kokeilitpa sitten Sativaa tai Indicaa, käytä sitä varoen ja ohjeiden mukaan. Molemmat voivat auttaa vähentämään ahdistusta, ja saattaa kestää yrityksen ja erehdyksen, ennen kuin löydät sopivan tyypin ja annoksen, joka toimii parhaiten ahdistuneisuuteesi.

Lue seuraavaksi:

5 parasta CBD-tuotetta aikuisille naisille

Lahjaopas: 10 parasta CBD-tuotetta

Voiko CBD auttaa saamaan untasi takaisin raiteilleen?

Piditkö tästä artikkelista? Rekisteröidy (se on ilmaista!) ja lähetämme sinulle tämän kaltaisia ​​mahtavia artikkeleita joka viikko.

Suositeltava