Ikääntyminen: kuinka aika vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin |

Ikääntyminen on elämän tosiasia, mutta me kaikki ikääntymme eri tavalla. Genetiikka, elämäntapa ja muut tekijät vaikuttavat kaikki yksilön ikääntymiseen. Nämä erot alkavat näkyä ikääntyessämme; joku, joka noudattaa terveellistä ruokavaliota ja on välttänyt aurinkoa, näyttää usein nuoremmalta kuin samanikäinen nainen, joka on liioittunut epäterveellisiin tapoihin. Ikääntyminen on myös johtava riskitekijä monille sairauksille, jotka vaikuttavat kykyysi työskennellä, pelata ja nauttia elämästä.

Vaikka ulkonäkö vaihtelee,ymmärtämään, miten ikääntyminen toimiija kuinka se vaikuttaa terveytesi voi auttaa sinua ryhtymään ennakoiviin toimiin missä tahansa iässä, jotta voit näyttää ja tuntea olosi parhaalta. Ikääntyminen alkaa solutasolta ja ajan myötä tapahtuu monia muutoksia, jotka lopulta vaikuttavat terveyteen ja hyvinvointiin.



Ikääntyminen ei ole yksi asia, joka menee pieleen, se on monia asioita, jotka menevät pieleen samanaikaisesti tavalla, joka vahvistaa toisiaan taantumisessa, sanooLeonard Guarente, johtaja Glenn Center for the Biology of Aging Research MIT:ssä jayksi perustajista/Elysium Health.

Muutokset, jotka alkavat solutasolta, näkyvät monin eri tavoin, kutenenergian menetys ja huono uni.Solujen terveydellä on valtava rooli yleisessä hyvinvoinnissasi; Solujen hyvinvoinnin parantamiseen ja tukemiseen ryhtyminen voi auttaa sinua torjumaan ikääntymisen vaikutuksia. Ymmärtäminen, mitä kehossasi tapahtuu ja mitä ravintoaineita solusi tarvitsevat, on ihanteellinen ensimmäinen askel kohti solujen terveyttäsi, mikä vaikuttaa yleiseen terveytesi.

Sisällysluettelo

Mikä on NAD+?

Nikotiiniamidiadeniinidinukleotidi eli NAD+ on kaikissa elävissä soluissa; se on koentsyymi, joka auttaa soluja toimimaan niin kuin niiden pitäisi. Kehosi käyttää luonnossa esiintyvää NAD+:aa tukemaan solujasi ja DNA:tasi, moduloimaan sinunvuorokausirytmija parantaa mitokondrioiden/ATP-toiminnallisuutta.

Ota NAD+ -lisäosa

Vaikka NAD+:a esiintyy luonnollisesti ihmiskehossa, luotu määrä pienenee ajan myötä .Vaikka tämä voimakas koentsyymi löydettiin melkein sata vuotta sitten, opimme edelleen, kuinka se vaikuttaa ikääntymiseen. tällä hetkellä tiedämme, että NAD+ laskee ajan ja tutkimuksen myötä ovat osoittaneet, että NAD+-tasojen nostaminen voi parantaa mitokondrioiden terveyttä, luoda energiaa, ylläpitää tervettä DNA:ta ja säädellä uni-/herätysjaksoja.Voit oppia lisää tämän tehokkaan auttajamolekyylin takana olevasta tieteestä ja kuinka solut toimivat täällä hyvin .

Mikä on nikotiiniamidiribosidi?

Nikotiiniamidiribosidion B3-vitamiinin voimakas muoto, mutta sillä on keskeinen rooli NAD+:n tuotannossa. Käyttäen sitä, mitä tiedemiehet ovat kutsuneet Nikotiiniamidiribosidikinaasireitti ,tämä voimakas vitamiini muuttuu nautittavaksi NAD+:ksi.Voit nostaa NAD+-tasosi ja torjua tyypillisiä alentuneisiin NAD+-tasoihin liittyviä ongelmia, kun käytät nikotiiniamidiribosidia lisäravinteena.. Tämän vuoksi Elysium Health on valinnutNikotiiniamidiribosidikuten a niiden suosituin ainesosa Peruslisäys.Voit oppia lisää aiheesta NAD+-lisän ja nikotiiniamidiribosidin voimakkaat vaikutukset täällä .

Tapaa Pterostilbene, polyfenoli, joka muuttaa tapaamme ajatella ikääntymisestä.

Tämä voimakas polyfenoli häiritsee terveyttä ja ikääntyvää tutkimusyhteisöä. Sitä pidetään laajalti resveratrolin, suositun lisäaineosan, seuraajana. Pterostilbeeni on kuitenkin resveratrolia parempi biologinen hyötyosuus ihmisillä. Pterostilbeenin hyötyosuus on tärkein syy, miksi se valittiin Basis-valmisteen pääainesosaksi. Sillä on myös keskeinen rooli sirtuiinien, solujen terveyttä säätelevien proteiinien, aktivoinnissa. Opimme vielä tarkalleen, miksi polyfenolit vaikuttavat kehoon niin positiivisella tavalla, mutta tiedämme, että ne tarjoavat syvällisiä ikääntymistä estäviä ja terveydellisiä etuja.

Sirtuiinit – luonnolliset pitkäikäisyyden geenit

Sirtuiinit ovat proteiineja, joita esiintyy luonnostaan ​​ihmiskehossa ja jotka kohtaavat solujen terveyttä .Ne toimivat tehokkaasti vain, kun NAD+ on läsnä. Sirtuiinisi kyky toimia tehokkaasti ja auttaa säätelemään solujen terveyttäsi vaikuttaa NAD+-tasosi, joiden on todistettu laskevan iän myötä.

Ajattele sirtuineja kuin toimitusjohtajaa, joka keskittyy yrityksen tehokkaaseen johtamiseen. Tätä varten sirtuiinit vaativat NAD+:n. Tässä yhteydessä NAD+ on rahaa, jolla maksetaan toimitusjohtajan ja työntekijöiden palkkaa yrityksen toiminnan pitämiseksi. Yritys ja keho eivät yksinkertaisesti voi toimia ilman NAD+:aa. Sirtuiinit hallitsevat kaikkea, mitä soluissasi tapahtuu pitääkseen kehon mahdollisimman tuottavana.

Sirtuiinit eivät ole yksittäisiä proteiineja; ne ovat seitsemän proteiinin ryhmä, jotka toimivat yhdessä ja parantavat solujen terveyttä monin eri tavoin. Kun lisäät saatavilla olevia NAD+-tasojasi lisäravinteilla, autat näitä proteiineja tekemään tehokkaampaa työtä solujesi hyväksi. TheBasisissa oleva nikotiiniamidiribosidi on NAD+:n tehokkain esiaste. se onsuunniteltu tukemaan sirtuineja ja varmistamaan niiden suorituskyvynniiden rooli ikääntymisessä säätelemällä solujen terveyttä.

Jos välität ikääntymisestä, NAD+:n on oltava osa rutiiniasi

Tässä ovat tärkeimmät asiat, jotka sinun tulee tietää NAD+:sta ja terveydestäsi:

  • NAD+ kohdistaa ja parantaa terveyttäsi solutasolla;NAD+ on kaasu autossa ja Basis kääntää avainta virtalukossa.
  • Kehosi luontainen NAD+:n luonnollinen määrä vähenee ajan myötä. Solusi luottavat NAD+:aan toimiakseen tehokkaasti, ja niiden tukemat prosessit voivat hajota, kun NAD+-tasosi laskevat.
  • NAD+ tukee tervettä aineenvaihduntaa, vuorokausirytmiäsi jatukiterve DNA. Ajattele parempia Zzzejä, parempaa harjoittelua ja enemmän energiaa tehdäksesi sitä, mitä rakastat eniten.
  • Voit nostaa NAD+-tasosi lisäravinteilla; Elysium Health's Basisin on kliinisesti todistettu lisäävän ja ylläpitävänNAD+-tasotkeskimäärin 40 prosenttia.
  • NAD+ sai kiitostaTime-lehtiPitkäikäisyysongelma tehokkaana ikääntymistä estävänä yhdisteenä.
  • Elysium Health palkittiin ensimmäisen kerran Good Housekeeping Innovation -tunnus , juhlii Elysium Healthin tiukkaa tiedettä.
  • Elysium Health's Basis on ollut esillä Futurismissa, Boston Globessa, Forbesissa, Fast Companyssa ja Wired-lehdessä.
  • NAD+ on edelleen yksi kysytyimmistä anti-aging-ravintolisien komponenteista.

Laita NAD+:n teho toimimaan puolestasi

Jos olet ikääntynyt, kehosi ei enää tuota NAD+-tasoja. TäydentäväElysium Health's Basisin kaltaisella NAD+-tehostimella voi auttaa sinua nostamaan NAD+-tasojasi ja tukemaan solujen terveyttäsi. NAD+-tasojen kohottaminen voi vaikuttaa syvästi ikääntymiseen, ja sen tiedetään tukevan DNA:n terveyttä.lisää energiaa ja parantaa unen laatua.

Elysium Basis -kuponki

Ystävämme Elysium Healthissa tarjoavat Woman-lukijoita 45 dollaria alennus etukäteen maksetusta Basis-tilauksesta . Käytä kuponkikoodia PRIME kassalla lunastaaksesi tarjouksesi.

Lue seuraavaksi:

Super-Aging: näkemyksiä pitkäikäisyydestä ja hyvinvoinnista

Upeat ikääntymistä estävät silmänympärysvoiteet kosteuttavat ja täyttävät ihon

Paljastus: Tätä viestiä sponsoroi Elysium Health.

Piditkö tästä artikkelista? Rekisteröidy (se on ilmaista!) ja lähetämme sinulle tämän kaltaisia ​​mahtavia artikkeleita joka viikko.

Suositeltava