Puolitoista vuotta maailmanlaajuisen pandemian jälkeen olen monien muiden tavoin havainnut, että lounasajan viinitottumukset, päiväjuomat, palkintojuomat ja kaikki muut juomalle keksityt tekosyyt ovat tehneet tavallisia juomia monista meille. Tällainen lomajuominen on tuskin kestävää terveellisen elämän kannalta, joten monet ovat siirtymässä puolijuomisen filosofiaan.
Oletetaan, että olet päiväjuhlissa ystävien kanssa kaikkialla, mutta sen sijaan, että olisit hyvässä vauhdissa puolihumalassa, olet henkisesti läsnä, koska olet nauttinut nolla-prosenttisista oluista tai ehkä maustetusta CBD-juomasta. Tämä ei tarkoita, että et osallistuisi, kun joku tuo esille lukituksen jälkeisiä juhlajuomia. Voisit varmasti, ja myönnetään se, pitäisikin sen vuoden jälkeen, jonka olemme kaikki nauttineet, mutta tällä kertaa voit todella nauttia päivän ensimmäisestä varsinaisesta juomastasi. Tämä on puolijuomista: ei juomista taukoamatta eikä täydellistä pidättymistä. Monet naiset, jotka jo harjoittavat tätä täysin, ymmärtävät, että heidän ei tarvitse juoda pitääkseen hauskaa, mutta kohtuudella juominen voi olla hauskaa. Olemme kaikki kuulleet kohtuudella juomisen käsitteestä aiemmin, mutta koska pandemia muutti lähes kaikkia suhteitamme alkoholiin, se on syytä ottaa uudelleen käyttöön.
Sisällysluettelo
Pois vaunusta
Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset joivat huomattavasti enemmän lukituksen aikana, ja tilastot ovat korkeampia, jos sinulla on lapsia, jotka osallistuivat etäopetukseen. Viina- ja ruokakaupat ovat osoittaneet alkoholin myynnin huimaa kasvua. Naiset ovat nyt tulossa siihen pisteeseen, jossa vähemmän juominen on houkuttelevampaa, varsinkin kun otetaan huomioon terveyshyötyjä. Kukaan meistä ei nauti uusista taikinaisista kasvoistamme ja vatsoistamme tai peloistaan pitkän aikavälin terveytensä puolesta. Psykoterapeutti Lucy Smithin mukaan pysähtyminen ennen juomista kysyäksesi, mikä on aikomuksesi tai mitä haluat juomiselta, on hyödyllinen työkalu. Kun määrität vauhtia tai rytmiä tilaisuuteen, olet enemmän pohjautunut tietoiseesi siitä, kuinka paljon juot. Myös alkoholittomista juomista innostuminen on hyödyllistä.
Alkoholittoman vaihtoehdon löytäminen on helpompaa ja kätevämpää, kun etsit juomia, joista todella pidät ja pidät niitä hyvin varastossasi. Kun tästä käytännöstä tulee tapa, se lisää arvostustasi juomiasi alkoholijuomia kohtaan. Kun vietät illan kokeilemalla paikallista, riippumatonta viinikauppaa, joka suosittelee makuusi pohjautuvia pulloja, joita voi siemailla juomien sijaan, lisää aikuistuneempaa lähestymistapaa juomiseen sekä nautinnollisen illanviettoon. Kuten monet naiset ovat jo havainneet, vaativamman paletin kasvattaminen, mahdollisuus pitää hauskaa löytääksesi itsellesi sopivia mocktail-sekoituksia ja juomien nauttiminen puoliksi juomisen sijaan vähentää alkoholinkäyttöäsi, mikä auttaa matkaa takaisin alkuvaiheeseen. -pandemian terveyttä ja mikä tärkeintä parantaa yleistä hyvinvointiasi.
Vaihtoehtoja runsaasti
Monet valmistajat ovat ottaneet huomioon ennakoivan lähestymistavan ja alkaneet valmistaa upeita mocktaileja, koska ne ovat ymmärtäneet, että monet ihmiset karkoittavat pandemian humallisia päiviä. Makuja ja tuotejäljitelmiä on laaja valikoima, ja valinnanvaraa riittää niin, että jokaiselle löytyy jotakin. Valikoimastamme löytyy kaupasta ostettuja mocktaileja:
FAUXMOSA Alkoholittomat mimosat, 16,99 dollaria
Jordanin Skinny Mixes -cocktail-bileet laatikossa, sokerittomat cocktailmakusekoittimet , 48,40 dollaria
Cleen Craft | Mielialaa kohottava, alkoholiton korkealaatuinen kuohuva hamppujuoma , 31,99 dollaria
Mocktails ainutlaatuisesti muotoiltu alkoholiton lajikepaketti , 29,99 dollaria 
Kuivat alkoholittomat kasvitieteelliset katkerat ja sooda , 39,99 dollariaTietysti on silti hauskaa kokeilla uusia reseptejä ja kokeilla vähän. Vaikka topin kiertäminen on nopeaa ja helppoa, jotkut ihmiset mieluummin pelaavat baarimikkoa ja työskentelevät miksaustaitojensa parissa. Se, että et lisää kovia aineita juomaan, ei tarkoita, etteikö sitä voisi olla hauskaa kokeilla. Tässä on joitain herkullisia mocktail-reseptejä, jotka olemme löytäneet ja lisänneet viikonloppukiertoomme.
Neitsyt auringonlasku rannalla
- 1/4 kuppia appelsiinimehua
- 1/4 kuppia karpalomehua
- 1/4 kuppia ananasmehua
- Roiske grenadiinisiirappia
- Jäätä
Täytä lasisi jäällä. Kaada appelsiini-, ananas- ja karpalomehu jään päälle ja sekoita keskenään. Lorauta päälle grenadiinia ja tarjoile.
Virgin Mojito
- 2 kuppia vettä
- Yhdistä 2 kupillista vettä ja sokeri mikroaaltouunin kestävässä kulhossa; kuumenna mikroaaltouunissa High 5 minuuttia. Sekoita minttu veteen; anna seistä 5 minuuttia. Siivilöi ja hävitä mintunlehdet siirapista; laittaa sivuun.
- Sekoita limetisherbetti, limetin mehu ja 1 kuppi vettä keskenään suuressa kannussa, kunnes ne sekoittuvat hyvin. Kaada seokseen minttu-siirappi. Lisää sooda ja sekoita. Tarjoile jään päällä. Koristele limetin viipaleilla.
Löysin myös upean sivun Pottery Barnin verkkosivusto neljällä upealla kesämocktail-reseptillä. Juomien kokeilemisen ja selaamisen välillä upeita lasiesineitä , Minulla on ollut hauskaa hemmotella itseäni uusilla tuotteilla ja sekoittaa uusia mocktaileja. Löydät reseptit sumeaan marjapunsiin, ananasvetoketjuun, mustikka-infuusioituun sitruunamansikkajäätelöön ja raikkaan mock-aritan resepteihin tässä .
Jos olet hankkimassa uutta tarjoilukannua, tämä on henkilökohtainen suosikkini. Minulla on ollut hauskaa täyttää sitä maukkailla keitoksilla ja kokeilla uusia makuja.
Pottery Barn Happy Hour -akryylikannu, 22,99–29,50 dollaria
Lue seuraavaksi:
Kesä on terveellisempien aterioiden aikaa
Kesähyvyys: Gazpacho-resepti Chevre-kerman kanssa
Vesimeloni-feta-salaattiresepti
