7 parasta verenpaineen mittauskelloa kokeiltavaksi |

Me kaikki haluamme elää terveellisempää elämää ja saavuttaa kuntotavoitteemme. Ja vaikka on olemassa useita tapoja pudottaa muutama kilo tai rakentaa terveellisiä tapoja, yksi helpoimmista tavoista alkaa suhtautua terveyteen vakavammin on seurata ja seurata verenpainettasi. Perinteisesti se merkitsi kömpelön verenpainemittarin pitämistä yöpöydällä ja sen tarkistamista kahdesti päivässä, mutta uuden tekniikan ansiosta sinun ei tarvitse muuttaa makuuhuoneesta klinikkaa. Tänään puhumme verenpaineen seurantakelloista, yhdestä yksinkertaisimmista tavoista seurata tätä elintärkeää merkkiä (ja muita).

Kuluneen vuosikymmenen aikana puettavat terveysteknologiat ovat suosio on noussut . FitBitin ja Apple Watchin kaltaiset tuotteet ovat tyylikkään muotoilunsa ja helposti ymmärrettävien valvontajärjestelmiensä ansiosta muuttaneet tapaamme seurata terveyttämme ja kuntoamme, ja niistä on tullut monien ihmisten perusvaruste. Suosion kasvaessa on väistämätöntä, että markkinoille tulee paljon enemmän valintoja kuin kaksi aiemmin mainitsemani suurta nimeä. Jotta asiat olisivat yksinkertaisempia, olemme koonneet luettelon parhaista tällä hetkellä saatavilla olevista verenpaineen seurantakelloista. Sukellaan sisään!



Sisällysluettelo

Miksi verenpaineesi seuranta voi olla hyödyllistä

Olipa sinulla korkea verenpaine tai ei, tämän elintärkeän merkin seurantaan tottuminen on hyvä tapa pysyä terveydellisten tavoitteidesi tiellä. Korkea verenpaine tai verenpainetauti voi johtaa sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen, jos sitä ei hoideta. Itsevalvonta voi auttaa varmistamaan, että huomaat kaikki varoitusmerkit varhaisessa vaiheessa, ennen kuin niistä tulee ongelmia.

Lisäksi verenpaineesi päivittäminen on loistava tapa nähdä, toimivatko elämäntapamuutokset tai lääkkeet todella. Ja kun näet, että suloinen, suloinen edistyminen tapahtuu, on paljon helpompaa ylläpitää näitä terveellisempiä tapoja. Lisäksi lääkärisi kiittää sinua näin hyvien asiakirjojen pitämisestä ja pystyy tekemään tietoisempia päätöksiä, jos se On aika vaihtaa asioita.

Parhaat verenpaineen mittauskellot

yksi. YAMAY Fitness Tracker verenpainemittarilla

YAMAY-verenpainemittauskello on loistava valinta, sillä siinä on useita ominaisuuksia, jotka auttavat sinua pysymään terveystavoitteidesi tasolla. Tämä kuntoseurantalaite seuraa verenpainettasi ja liikettäsi koko päivän. Voit myös seurata untasi! Ja tyylikkään koko kosketusnäytön ansiosta terveystilastosi on helppo tarkastella yhdellä silmäyksellä.

YAMAY verenpainekello

kaksi. FITVII Health & Fitness -älykello

Tämä älykello ei ainoastaan ​​tallenna sykettäsi ja verenpainettasi, vaan se myös kokoaa kaiken mukavaksi pieneksi raportiksi, jonka voit tarkastella puhelimellasi jokaisen päivän päätteeksi. Lisäksi tässä kellossa on sisäänrakennettu sykehälytin, joka ilmoittaa sinulle, jos BPM-arvosi ylittää normaalin tason. Näiden perusominaisuuksien lisäksi tämä kello auttaa myös seuraamaan unijaksoasi ja unen laatua, mikä varmistaa, että saat parhaan yöunen.

FITV II

3. Fitfort Fitness Tracker

Tämä tyylikäs seurantalaite on suunniteltu käytettäväksi ja unohdettavaksi. Kun akun kesto on yksi parhaimmista terveysseurantalaitteessa, voit seurata päivittäisiä elintoimintojasi ilman, että sinun tarvitsee huolehtia sen poistamisesta ja lataamisesta joka päivä.

Fitfort

4. Uusi MorePro verenpainemittari

Jos etsit edullisempaa valintaa, kokeile ehdottomasti tätä verenpaineen mittauskelloa. Erinomaisen akunkeston ja lukuisten ominaisuuksien (mukaan lukien kehon lämpötilan seuranta) ansiosta tämä on loistava valinta, jos haluat hyvän terveydentilan seurantanäytön ilman, että sinun tarvitsee maksaa satoja dollareita.

MorePro

5. HalfSun Fitness Tracker ja Activity Monitor

Mitä tämä kello ei voi tehdä? Jatkuvan sykkeen ja verenpaineen seurannan lisäksi tämä kello sisältää myös GPS- ja etäkameraominaisuudet. Näiden ominaisuuksien ansiosta HalfSun-kuntomittari on todella älykellon nimen mukainen. Ja naisille, joilla ei ole vielä vaihdevuodet, sen kiertoseuranta tarjoaa helpon tavan seurata kuukautisia.

Halfsun

6. TagoBee verenpaineen mittauskello

Tämän suloisen älykellon lisäetuna on se, että se ei näytä samalta kuin kaikki muut markkinoilla olevat kuntoseurantalaitteet. Tämä Googlen Wear OS:n käyttämä kello pystyy kaikkeen, mukaan lukien voit suoratoistaa suosikkimusiikkiasi, ladata sovelluksia ja jopa jakaa tiedostoja laitteidesi välillä. Lisäksi se on vedenpitävä, joten jos elät aktiivista elämäntapaa, johon liittyy paljon uimista tai hikoilua, tämä on loistava vaihtoehto. Yhdistä nämä ominaisuudet vaikuttavaan hintalappuun ja sinulla on hämmästyttävä valinta.

Tagobee

7. Ekrist Fitness and Activity Tracker

Viimeinen tänään korostamamme verenpaineen mittauskello on Ekristiltä. Tämän älykellon avulla voit seurata sykettäsi, verenpainettasi, unta, päivittäisiä askeleitasi ja paljon muuta yhdellä parhaista saatavilla olevista terveyden seurantaalgoritmeista.

Ekrist

Toivomme, että tämä verenpaineen mittauskellojen opas oli hyödyllinen! Älä unohda lisätä tätä sivua kirjanmerkkeihin auttaaksesi sinua haussa ja tutustumaan muihin artikkeleihin terveellinen elämä Terveys ja Fitness -sarakkeessamme!

Lue seuraavaksi:

Korkean verenpaineen lyöminen

Mikä on vähäoksalaattinen ruokavalio?

7 parasta verenpaineen seurantakelloa

Piditkö tästä artikkelista? Rekisteröidy (se on ilmaista!) ja lähetämme sinulle tämän kaltaisia ​​mahtavia artikkeleita joka viikko.

Suositeltava