6 vinkkiä ystävien hankkimiseen parhaimmillasi

Iso-Britanniassa toimiva Fab Over Fifty -sivusto paljasti, että yli 60-vuotiaiden yksinäisyyden ja nopeasti ikääntymisen aika on ohi. Sivustolla kerrotaan, että yli 60-vuotiaat ovat Why Not -sukupolvea. Camping in the Forestin uusi tutkimus paljasti, että yhä useammat yli 60-vuotiaat ihmiset ottavat yhteyttä seurustelemiseen ja illanviettoon. Ei vain sosiaalinen oleminen ole hauskaa, vaan myös ystävien saaminen ja sosiaalinen pysyminen tarjoavat muita etuja. The Times raportoi, että viimeaikaiset havainnot osoittavat, että seurustelu 60-vuotiaana voi estää dementiaa 70-vuotiaana. Ystävyyssuhteiden ja muiden positiivisten suhteiden ja paremman mielenterveyden välillä on myös vahva yhteys. Joten kuinka voi ylläpitää tervettä sosiaalista elämää 60 vuoden jälkeen? Tässä muutamia vinkkejä ystävien saamiseen ja vahvaan sosiaaliseen elämään!

Sisällysluettelo



1. Omaksu sosiaalinen media

Jos et ole vielä kokeillut, sosiaalinen media on hyvä lähtökohta ystävien saamiseen ja vanhojen ystävien kanssa pitämiseen. Voit valita sosiaalisen median alustat, mukaan lukien Facebook , Viserrys , Instagram , LinkedIn , Pinterest , tai muita. Sosiaalisen median avulla voit myös olla yhteydessä ihmisiin, joilla on samanlaiset kiinnostuksen kohteet, ja löytää uusia asioita ympäriltäsi, kuten yhteisötapahtumia. Jos etsit ryhmää, johon pääset alkuun ja johon pääset yhteydessä, liity !

2. Liity klubiin, yhdistykseen tai ryhmään

Boom clubiin liittyminen voi auttaa sinua saamaan ystäviä.

Toinen tapa tavata samankaltaisia ​​ihmisiä on harrastaa harrastusta ja liittyä harrastukseen liittyviin kerhoihin, yhdistyksiin ja ryhmiin. Löydät lähelläsi olevia klubeja verkossa käyttämällä esimerkiksi sivustoja Tavata . Jos haluat mieluummin löytää ryhmiä henkilökohtaisesti, vaihtoehtoja on monia. Esimerkiksi paikallisissa kirjastoissa on usein kirjakerhoja, viljelijöiden markkinoilla joskus puutarhakerhoja tai yhteisöpuutarhoja, joihin voit liittyä, ja paikallisissa urheiluvälinekaupoissa usein kävely- tai juoksukerhoja. Jos pidät käsitöistä tai neulomisesta, tutustu paikallisiin liikkeisiin ja katso, onko niissä kursseja tai sovitaanko ajat, jolloin ihmiset kokoontuvat neulomaan ja viettämään aikaa yhdessä. Saatat yllättyä tarjolla olevista mahdollisuuksista. Ja ihmisten tapaamisen lisäksi klubiin kuuluminen on syy lähteä kotoa ja voi pitää sinut motivoituneena pysymään aktiivisena.

3. Vapaaehtoistyö tai osa-aikainen työ

Olipa kyseessä vapaaehtoistyö kirkon tapahtumassa, keittokeittiössä tai jopa paikallisen koulun kirjastossa, työ ja vapaaehtoistyö auttavat pitämään sinut yhteydessä paikkakuntaasi. Ne lisäävät tarkoitusta päivään ja rohkaisevat vuorovaikutukseen uusien ihmisten kanssa. Vapaaehtoistyö saa myös tunteen, että vaikutat yhteiskuntaan toimittamalla lounasta vähävaraisille tai kotiin sidotuille tai työskentelemällä lasten parissa ja auttamalla heitä ohjaamaan ja kouluttamaan. Aiemmin vapaaehtoistyö tarjosi enemmän joustavuutta, mutta nykyään huomaat, että tarjolla olevien työpaikkojen suuren määrän ansiosta saatat onnistua saamaan juuri haluamasi aikataulun. Osa-aikatyö ei tarjoa sinulle vain sosiaalisia mahdollisuuksia, vaan saat myös hieman ylimääräistä rahaa käytettäväksi tai alennuksia ruoasta tai tavaroista. Sekä ylimääräinen käteinen että pienemmät kulut ovat erittäin hyödyllisiä nykypäivän epävarmassa ilmastossa.

4. Pidä se perheessä

Älä unohda, että jotkin elämän parhaista vuorovaikutuksista ovat lähimpien kanssa! Voit työskennellä ylläpitääksesi sosiaalisia taitoja ja vahvoja suhteita perheeseesi. Aloita soittamalla puheluita kauimpana oleville, ja lähistöllä oleville yritä järjestää säännöllisiä vierailuja ateriaa tai muuta toimintaa varten, josta kaikki nauttivat. Viikoittaiset yhteiset illalliset tai brunssit (eikä vain kokoontuisi lomaa varten) voivat tarjota sinulle erinomaisen paikan seurustelemiseen samalla kun pidät yhteyttä toisiinsa. Tämä on myös hyvä tilaisuus varmistaa, että läheisesi voivat hyvin eivätkä tarvitse lisäapua tai he alkavat kamppailla päivittäisten tehtävien kanssa.

5. Ole avoin mieli

Älä sulje pois mahdollisia ystäviä, koska sinulla ei näytä olevan yhtäläisyyksiä. Saattaa tuntua, että teillä ei olisi mitään yhteistä 20-vuotiaan tai eri elämänkokemuksia omaavan kanssa, mutta jos olet liittynyt johonkin eturyhmään joko henkilökohtaisesti tai verkossa, teillä on jo jotain yhteistä! Sen sijaan, että keskittyisit eroihin, keskity siihen, mikä sinulla on yhteistä – olipa kyseessä rakkaus käsityöhön tai halu auttaa yhteisöäsi. Se, mikä yhdistää ihmisiä, on vahvempaa kuin pintaerot.

6. Yhteisöelämä

Kotitalouden ylläpitäminen ja aktiivisena pysyminen voivat vaikeutua iän myötä. Se voi myös tulla uskomattoman yksinäiseksi. Hyvä vaihtoehto aktiivisen sosiaalisen elämän ylläpitämiseen on kuitenkin yhteisössä asuminen. Yhteisöelämä tarjoaa erilaisia ​​aikataulutettuja ohjelmia, tapahtumia ja retkiä kävelyetäisyydellä. Myös aktiviteetteja muutetaan ja tarvittavilla varotoimilla varmistetaan, ettei ikä estä osallistumista. Yhteisöt pyrkivät luomaan asukkaiden välistä sitoutumista ja siten vaalimaan sosiaalisia yhteyksiä.

Jos huomaat, että itsenäinen elämä ja siihen liittyvät rutiinitehtävät vaikeutuvat päivä päivältä, voit harkita muuttoa eläkelaitokseen. Huomaat, että useimmat tarjoavat aktiviteetteja, retkiä ja ateriavaihtoehtoja, jotka tarjoavat sinulle sosiaalisia vaihtoehtoja ilman ruoanlaittoa tai siivoamista.

Lue seuraavaksi:

6 salaisuutta pysyä tärkeänä ikääntyessäsi

Kuinka suunnitella täydellinen tyttöystävien pako

13 hauskaa tekemistä ystävien kanssa

Piditkö tästä artikkelista? Rekisteröidy (se on ilmaista!) ja lähetämme sinulle tämän kaltaisia ​​mahtavia artikkeleita joka viikko.

Suositeltava