5 parasta motivoivaa lainausta parhaan elämäsi mediaan

Ehkä olet kuullut nämä motivoivat lainaukset aiemmin ja tarvitset virkistystä. Ehkä löydät sellaisen, joka puhuttelee sinua tänään. Palaa takaisin aina, kun tarvitset muistutuksen siitä, että hallitset parasta elämäsi.

1. Mitä ajattelemme – meistä tulee

minulla onkirjoitettu monta kertaamielemme voimasta. Se, mitä laitamme mieleemme, ilmenee elämässämme. Periaatteessa olemme sitä mitä ajattelemme. Tämä Buddhan lainaus on yksinkertainen mutta syvällinen. Oma negatiivinen itsepuhumiseni voi välillä tulla aika äänekkääksi, joten tämä lainaus muistuttaa minua siitä, että olen mitä luulen olevani. Se on ratkaisevaa oman itseluottamuksemme ja -arvon kannalta, meidän on täytettävä mielemme positiivisilla ajatuksilla itsestämme. Ajatuksia, kuten… Olen vahva, olen itsevarma, olen älykäs ja arvoinen.



2. Kun pelosta tulee motivaatiota, menestys seuraa pian

Me kaikki tiedämme, että pelko on usein tärkein syy pitää meidät yhdessä paikassa. Pelko estää meitä siitä, mitä voimme olla, mitä voimme kokea, ja rehellisesti sanottuna kasvamasta. Rakastan lainausta Kun pelosta tulee motivaatio, menestys seuraa. Jos voimme tuoda esiin rohkeutta kohdata pelkomme, maailma avautuu meille! Muista, että pelottavin askel on ensimmäinen askel, mutta meidän on otettava se. Meidän on ymmärrettävä, jos katsomme pelon pidemmälle, niin suurimmista unelmistamme tulee mahdollisuus.

3. Kaatuminen on onnettomuus, kaatuminen on valinta

Elämä kaataa meidät kaikki toisinaan. Joskus se on jotain pientä ja ärsyttävää, mutta ei vaikeaa toipua siitä. Toisinaan meidät kaadetaan, emmekä todellakaan usko, että voimme nousta ylös. Pidän tästä lainauksesta, koska se kertoo meille, että riippumatta siitä, mitä tai miksi meidät kaadetaan, takaisin ylös nouseminen on 100-prosenttisesti valintamme. Muista, että sinä päätät, onko alas oleminen hetkellistä vai pysyvää.

4. Jos et muuta mitään, mikään ei muutu

Toinen pahamaineinen lausunto, jonka olemme kuulleet, on, että hulluus tekee saman asian kerta toisensa jälkeen, mutta odottaa erilaisia ​​​​tuloksia. Isoäidilläni oli tapana sanoa, että mikään ei muutu, ellet itse halua. Joten kun luen tämän lainauksen, ajattelen häntä. Jos emme ole tyytyväisiä johonkin – suhteeseen, työpaikkaamme, asuinpaikkaamme, ympärillämme oleviin ihmisiin – mikään ei muutu, ellet tee jotain muuttaaksesi sitä. Usein joudumme säälijuhliin, kun on jotain, josta emme pidä tai tekee meistä onnettomia. Haluamme todella uppoutua siihen ja sitten toivoa, että se muuttuu itsestään. Todellisuudessa meidän on tehtävä muutokset, jotka haluamme nähdä elämässämme.

Paras tapa tehdä tämä on ottaa aikaa selvittääksesi, mitä tarkalleen haluat muuttaa, miksi haluat sen muuttuvan ja toimenpiteitä, joita sinun on ryhdyttävä sen toteuttamiseksi. Selkeä käsitys muutosten tekemisestä auttaa välttämään kaikki matkan varrella mahdollisesti ilmenevät yllätykset. Muista siis, että mikään ei muutu, ellet muuta sitä!

>LUE: MITÄ (TODELLISESTI) ELÄMÄÄN ON YLI 50: PÄÄTTÄ MITÄ HALUAT

5. Nauti joka hetkestä

Äidilläni oli dementia. Meillä oli onni hidastaa sen etenemistä useiden vuosien ajan, mutta muutaman vuoden kuluttua tapahtui jotain, mikä sai sairauden etenemään hyvin nopeasti. Kolmessa kuukaudessa äitini muuttui henkilöstä, joka kykeni olemaan yksin päivän tai kaksi, henkilöksi, joka tarvitsi 24/7 valvontaa. Emme tiedä, mikä aiheutti tämän valtavan alamäkeen. Voin kertoa teille, että opin... emme tiedä mitään dementiasta ja Alzheimerin taudista! Asiantuntijat eivät tiedä, mikä sen aiheuttaa, miksi se on joillakin vakava ja toisilla lievä, mikä laukaisee etenemisen.

Ainoa asia, jonka he tietävät, on, että mahdolliseen Alzheimerin tautiin liittyvällä dementialla ei ole tällä hetkellä parannuskeinoa. Meidän piti sijoittaa äitini hoitolaitokseen. Näimme, kuinka tuntemamme äiti ja vaimo katosivat silmiemme edestä. Kun vierailimme, emme koskaan tienneet, minkä version hänestä saamme. Joinakin päivinä hän ei tunnistanut meitä ja toisina päivinä hän tunsi. Noina selkeinä aikoina, jotka olivat yhä kauempana toisistaan, opin todella olemaan tässä hetkessä - laittamaan kaikki muu syrjään ja nauttimaan niistä muutamasta hetkestä, mitä meillä oli.

Menetimme yllättäen äitini vuosi sitten (ei mitään hänen dementiansa vuoksi), mutta yksi asia, jonka tämä sairaus opetti minulle, oli, että jokainen hetki on tärkeä. Elämä ei koostu vain suurista tapahtumista, vaan se koostuu tuhansista pienistä hetkistä! Opin olemaan tässä hetkessä. Luin äskettäin motivoivan lainauksen Instagramista @christopherkorey joka totesi Sen sijaan, että murehdit aina siitä, minne olet matkalla, yritä nauttia siitä, missä olet. Se on parempi paikka kuin luuletkaan. Pidä tämä mielessä, naiset. Nauti siitä, missä olet juuri nyt, juuri tällä hetkellä! Et koskaan saa tätä aikaa takaisin, joten opi olemaan tässä hetkessä.

Ruoki mielesi positiivisia asioita

Rakastan kirjoittamista ja olen usein ajatellut, että olisi hauskaa kirjoittaa ja julkaista motivaatiolehti naisille. Tiedän, että siellä on satoja ellei tuhansia lehtiä, mutta mikään ei resonoi minuun. Ehkä minun pitäisi luoda sellainen! Kuka tietää? Jonain päivänä te naiset saatatte nähdä sen. Sillä välin seuraa IG-sivuani @ dr.bethanyj päivittäisiin motivoiviin lainauksiin. Tässä on myös sinulle muutamia suosituksia, jotka koskevat mielemme ruokkimista positiivisilla ajatuksilla ja mielemme voiman ymmärtämistä:

Mitä adjektiiveja voit ajatella, jotka kuvaavat nykyajan naista?Voitko käyttää niitä henkilökohtaisiin motivaatiolainauksiin?Osoitetaan maailmalle, että emme ole sitä, mitä yhteiskunnan mukaan vanhempien naisten pitäisi olla!!! Muistakaa hyvät naiset, olette: arvoinen, älykäs, rohkea, rohkea, peloton, seikkailunhaluinen, hauska, lahjakas, antelias, pehmeä, määrätietoinen ja rakastettu.

>LUE: 5 LUOKKIA MOTIVOINTILAINAUSA INSTAGRAMIN SYÖTTEET POSITIIVISILLE VIESTILLE

>LUE: KOE PAREMPI TERVEYS: OLE OPTIMISTI!

Piditkö tästä artikkelista? Rekisteröidy (se on ilmaista!) ja lähetämme sinulle tämän kaltaisia ​​mahtavia artikkeleita joka viikko.

Suositeltava