Painonpudotus on yksi suosituimmista terveysaiheista.Näyttää siltä, että melkein jokainen jossain vaiheessa elämäänsä yrittää selvittää, kuinka laihtua, ja on monia erilaisia tapoja lähestyä painonpudotusta.Jotkut ihmiset vannovat muuttamalla ruokavaliotaan. Jotkut ihmiset vannovat viemällä harjoituksensa seuraavalle tasolle. Jos googletat painonpudotusta, hämmästyt erilaisista vaihtoehdoista, joilla voit yrittää laihduttaa, mukaan lukien homeopaattiset laihdutuslääkkeet.
Se mikä toimii yhdelle, ei välttämättä toimi toiselle. Tämä johtuu siitä, että deri kehot reagoivat eri asioihin eri tavoin, joten jos näet jonkun, joka joogaa 4 päivää viikossa ja laihtuu 10 kiloa, se ei automaattisesti tarkoita, että voit odottaa saman asian tapahtuvan sinulle.
Sisällysluettelo
Älä joudu villityksen uhriksi.
Vaikka on hienoa, että painonpudotukseen on olemassa lukuisia vaihtoehtoja, on tärkeää huomata, että kaikki eivät ole terveellisiä.Villitysdieetit ovat tyypillisesti jotain, josta haluat pysyä poissa, koska ne voivat tuoda sinulle tilapäisen painonpudotuksen, mutta niitä on usein vaikea ylläpitää pitkällä aikavälillä. Ne vaativat usein epärealistisia odotuksia (tarkastelemme ruokavalioita, joiden avulla voit kuluttaa vain mehuja viikon peräkkäin) ja antavat sinulle nopeita tuloksia, jotka eivät kestä.
Saatat havaita painonpudotusta lyhyen ajan kuluessa, kun noudatat tiukkaa ruokavaliota, mutta heti, kun palaat normaaleihin ruokailutottumuksiin, paino yleensä palautuu sen mukana.
Näin ollen monet ihmiset käyttävät homeopaattisia lääkkeitä painonpudotukseen, jotka ovat paljon turvallisempia kuin laihdutuspillerien ottaminen (kuka tietää, mitä niissä on) ja jotka voivat auttaa sinua rakentamaan terveellisempiä tapoja ruokavalion ja liikunnan ympärille, jotka edistävät terveellistä painoa pitkällä aikavälillä. .
Tässä on joitain parhaita homeopaattisia lääkkeitä, joita voit kokeilla tänään.
Homeopaattiset painonpudotuslääkkeet
Vaikka nämä eivät ole taattuja tapoja laihduttaa, ne voivat olla kokeilemisen arvoisia nähdäksesi, herättävätkö ne sinussa jotain.
Hiilikalkkikivi
Pääsyy siihen, että jotkut ihmiset, jotka kokeilevat homeopaattisia lääkkeitä painonpudotukseen, näkevät tuloksia, on todennäköisesti se, että lääkkeet auttavat poistamaan tukoksia.
Monet ihmiset kamppailevat paino-ongelmien kanssa, koska heillä on ruoansulatusongelmia ja/tai aineenvaihduntaongelmia.
Hiilikalkkikivi voi ehkä auttaa siinä. Tämä lääke on olennaisesti epäpuhdasta kalsiumkarbonaattia ja se on valmistettu kuorien keskikerroksesta. Se on tarkoitettu ensisijaisesti ihmisille, jotka huomaavat, että suurin osa heidän painostaan istuu vatsan alueella ja hikoilee öisin.
Muita merkkejä siitä, että kehosi saattaa tarvita Calcarea carbonicaa, ovat:
- Korkea ahdistus
- Hengenahdistus
- Hikinen pää
- Nälkä heti syömisen jälkeen
Lycopodium
Kansalliskirjastossa tehdyn tutkimuksen mukaan lycopodium on laajalti käytetty homeopaattinen lääke maksan, virtsatie- ja ruoansulatushäiriöiden hoitoon .
Ne, jotka kamppailevat kilpirauhasen vajaatoiminnan kanssa, voivat löytää sen lycopodium auttaa heitä sekä ihmisiä, jotka kärsivät mahalaukun ongelmista, kuten ummetus ja ilmavaivat.
Lycopodiumia tarvitsevat ihmiset kaipaavat tyypillisesti makeisia ja rakastavat kuumia juomia ja ruokaa. He voivat myös syödä paljon enemmän kuin on tarpeen aterioiden yhteydessä, jolloin heidän vatsansa tuntuu turvotukselta ja epämukavalta.
Natrum Mur
Tämä homeopaattinen lääke on paras niille, jotka kamppailevat anemiaa vastaan ja kaipaavat usein paljon suolaa. Se sopii myös parhaiten niille, joiden paino kerääntyy reisiin ja pakaraan.
Saatat myös nähdä joitain etuja ottamisesta natrum mur jos koet seuraavan:
- Taistelee lämmön kanssa
- Painonnousu masennuksen ja stressin vuoksi
- Anemia
Nux Vomica
Jos huomaat, että olet elänyt istumista ja painostasi on tullut ongelma, sinun kannattaa kokeilla nux vomica . Ummetus liittyy tyypillisesti istuvaan elämäntapaan, ja nux vomica voi auttaa siinä.
Harkitse tämän toimenpiteen kokeilemista, jos kohtaat seuraavan:
- Mausteisen ruoan himo
- Paistetun ruoan himo
- Kyvyttömyys käsitellä kylmää
- Ummetus
Grafiitit
Perimenopaussi ja vaihdevuodet voivat aiheuttaa painonnousua monille naisille. Valitettavasti tästä ylimääräisestä painosta ei aina ole helppoa päästä eroon.
Grafiitit voi auttaa sinua siinä. Tämä homeopaattinen lääke on valmistettu hiilestä ja auttaa joitain kroonisessa ummetuksessa.
Tämä korjauskeino voi olla oikea valinta sinulle, jos sinulla on seuraavat asiat:
- Surullisuus
- Kyvyttömyys käsitellä kylmää ilmaa
- Liiallinen suola ruokavaliossasi
- PMS
Kaikkia yllä olevia korjaustoimenpiteitä kannattaa kokeilla, jos ne kertovat paino-ongelmistasi. Muista vain tehdä tutkimus ja ottaa vain suositeltu annos.
Kun otat yhden näistä jokapäiväiseen elämääsi ja yhdistät sen parempaan ruokavalioon ja säännölliseen liikuntaan, mahdollisuudet ovat hyvät, että jotkin numerot putoavat asteikolla.
Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä sitä ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin tai hoitoon. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on lääketieteellisiä ongelmia tai jos harkitset lisäravinteiden tai lääkkeiden lisäämistä päivittäiseen rutiinisi.
Haluatko kokeilla ajoittaista paastoa? Katso Naisen lautanen ohjelmoida. Nyt saatavilla muodossa sovellus Applessa tai Android muistutuksilla, jotka pitävät sinut ajan tasalla.
Lue seuraavaksi:
Teetkö näitä painonpudotusvirheitä?
Terveen painon määrittäminen BMI:n avulla
Kuinka vähentää tulehdusta ja pudottaa painoa lopullisesti!
