12 parasta hyvinvointilisää

Olemme kaksi viikkoa uudessa vuodesta, ja lupaustemme todellisuus alkaa osua kotiin. Käytkö edelleen kuntosalilla niin usein kuin suunnittelit? Entä terveellinen syöminen? Kuiva tammikuu? Olen iloinen voidessani jakaa, että olen enimmäkseen pysyn raiteillani ruokavaliossani, enkä ole vielä alistunut cocktailille – vaikka katson, kuinka rakas Cowboys todella voittaa joitain pelejä. Vaikka päätöslauselmat kuulostavat teoriassa hyvältä, totuus on, että niiden noudattaminen voi olla melko vaikeaa. Uuden vuoden aikana voit tehdä yhden asian saadaksesi terveytesi oikeaan suuntaan, ja se on lisätä hyvinvointilisää (tai kaksi, tarpeidesi mukaan) päivittäiseen rutiinisi.

Vaikka lisäisit päivittäisen lisäravinteen, kehotan sinua yrittämään pitäytyä (tai aloittamaan) terveellisemmässä ruokailusuunnitelmassa uuden vuoden aikana, koska paras tapa saada kaikki tarvitsemasi vitamiinit ja ravintoaineet on ruokavaliosi kautta. Varmista, että saat riittävän määrän vitamiineja päivittäisestä ravinnostasi tai lisäravintona. Sinun tulee myös varmistaa, että saat tarpeeksi magnesiumia, rautaa ja sinkkiä päivittäin. Kuten aina, keskustele lääkärisi kanssa, jos olet epävarma, saatko tarpeeksi tärkeitä ravintoaineita tai aiot aloittaa uuden lisäravinteen.



Nyt on hyvä aika arvioida terveyttäsi ja varmistaa, että se on kunnossa tai onko aika tehdä muutoksia. Näin voit aloittaa vuoden oikealla jalalla.

Sisällysluettelo

Suosituimmat hyvinvointilisät vuodelle 2022

Paljastus: Tämä viesti sisältää affiliate-linkkejä.

Fit Formula Calcium ja D-vitamiini , 14,99 dollaria

Fit Formula Calcium ja D-vitamiini pienempi

Ei ole koskaan ollut helpompaa saada päiväannos kalsiumia + D-vitamiinia! Lisää FitFormula Classic Calcium + D-vitamiini smoothieihin, proteiinipirtelöihin, kahviin tai mehuun. Jokainen yksittäin kääritty maustamaton jauhe sisältää päivittäisen kalsium- ja D-vitamiinitarpeesi.

Käytä koodia PRIME25 25% alennuksella tilauksestasi.

Leaf of Life Wellness Citrus Piparminttu Tinktuura , 59,99 dollaria

Leaf of Life Citrus Piparminttu tinktuura pienempi

Tämä tinktuura on täytetty laajakirjoisella hamppulla ja sisältää runsaasti CBD:tä, CBG:tä ja CBN:tä, joiden on osoitettu parantavan immuunijärjestelmän toimintaa muiden etujen ohella. Nämä ainesosat voivat olla vuorovaikutuksessa immuunijärjestelmän eri prosessien ja reseptorien kanssa antamaan sinulle tarvittavan tehosteen. Nämä ainesosat voivat myös taistella aktiivisesti viruksia, bakteereja ja muita sairauksia aiheuttavia organismeja vastaan.

Fit Formula mustikkamakuinen univalmiste , 19,99 dollaria

Fit formula uni kaava pienempi FitFormulan mustikkamakuinen Sleep Formula on helppo ottaa ja maistuu myös hyvältä! Kaada vain hihan sisältö suoraan suuhusi, kun olet valmis nukkumaan – siinä se! GABA:n ja melatoniinin yhdistelmä auttaa sinua rentoutumaan, nukahtamaan ja heräämään virkeänä ja valmiina lähtöön.

Käytä koodia PRIME25 25% alennuksella tilauksestasi.

Healthy Cell AM/PM Healthspan , 129,99 dollaria

Terve solu am pm Healthspan järjestelmä

Yksinkertaisesti sanottuna ikääntyminen on solujen terveyden heikkenemistä ajan myötä. Optimoi solusi Healthycellin AM/PM Healthspanilla – yli 90 fytoravintetta, vitamiinia, kivennäisainetta, probiootteja ja entsyymejä tukemaan DNA:ta, telomeerejä, mitokondrioita, kantasoluja ja yleistä terveyttäsi.

Käytä koodia PRIME15 saadaksesi 15 % alennuksen ensimmäisestä ostoksestasi osoitteessa healthcell.com.

Physician's Choice - Naisten probiootti , 16,76 dollaria (oli 23,95 dollaria)

Physicians Choice naisten probiootti

Once Daily Probiotics for Women on naisille suunniteltu probioottinen lisäravinne, jossa on 50 miljardia CFU:ta ja kliinisesti todistettuja ainesosia, jotka auttavat edistämään ruoansulatusta, immuunipuolustusta ja naisen terveyttä. Tämä tuote on valmistettu orgaanisista prebiooteista ja kuudesta tehokkaasta probioottikannasta sekä D-Mannoosista ja ProCranista (tieteellisesti tuettu karpalouute, joka tarjoaa samat tehokkaat antioksidantit kuin karpalo, vain ilman sokeria ja kaloreita).

Kollageeni hänen peptidijauheeseensa , 36,50 dollaria

Kollageenia hänen peptidijauheeseensa - vain jauhetta

Tiesitkö, että kollageeni on kehomme runsain proteiini, mutta kehomme alkaa luonnollisesti tuottaa vähemmän joka vuosi vanhetessamme? Lisää yksi kauhallinen tätä mautonta jauhetta kahviin, teehen tai smoothieihin edistääksesi terveempiä hiuksia, ihoa, kynsiä, niveliä, ruoansulatusta ja suoliston terveyttä. Bonuspisteet: se on naisten omistama yritys!

Saat 10% alennuksen tilauksestasi heidän verkkosivuillaan koodin kanssa PRIME10 tai tilaa ja säästä 10 % Amazon .

LivWell Nutrition kasviproteiinijauheet , 29 dollaria

LivWell -kasviproteiini

Halusimme tai emme, menetämme lihasmassaa ja luuntiheyttä ikääntyessämme. LivWell Nutrition -proteiinijauheiden lisääminen rutiineihin on loistava vaihtoehto auttaa kehomme pysymään vahvana. Proteiinijauheet ovat tehokas työkalu naisille, jotka haluavat virkistää, parantaa voimaa ja pysyä energisinä. Kaikki proteiinijauheet eivät ole samanarvoisia – LivWell Nutritionin sekoitukset valmistetaan vain luomukasvipohjaisista ainesosista, ne on kylmäkäsitelty tärkeiden ravintoaineiden säilyttämiseksi, ja ne ovat kolmannen osapuolen laboratoriotestattuja.

Garden of Life Monivitamiini 50-vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille , 57,39 dollaria

Garden of Life Monivitamiini 50-vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille

Ravitsevista ja RAW-kokoisista elintarvikkeista valmistettu Vitamin Code 50 plus Women's Multi sisältää täysruoan vitamiineja ja kivennäisaineita, hedelmä- ja kasvissekoituksen sekä eläviä probiootteja ja entsyymejä, jotka takaavat erinomaisen terveyden ja elinvoiman. Tämä kattava moniravinnekoostumus on erityisesti suunniteltu täyttämään yli 50-vuotiaiden naisten ainutlaatuiset tarpeet. Lopuksi tämä monivitamiini tarjoaa ravintoa, jota keho kaipaa optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi.

SottoPelle Hair Repair Formula , 19,99 dollaria

SottoPelle Hair Repair Formula

on patentoitu sekoitus ainesosia, jotka voivat auttaa pysäyttämään hiustenlähtöön liittyvät biologiset prosessit ja voivat auttaa toimittamaan välttämättömiä ravintoaineita terveen hiusten kasvun tukemiseksi solutasolla. Pääainesosa, Saw Palmetto, auttaa pitämään hiusten kasvusyklin ja antaa sinulle täyteläisempiä, paksumpia hiuksia.

MegaRed EPA- ja DHA-krillöljypehmeät geelit , 22,98 dollaria

MegaRed EPA- ja DHA-krillöljypehmeät geelit

MegaRed Omega 3 -krillöljyn on osoitettu lisäävän merkittävästi omega 3 -indeksiäsi vain 30 päivässä. Tukitutkimukset ovat osoittaneet, että EPA- ja DHA-omega-3-rasvahappojen nauttiminen voi vähentää sepelvaltimotautien riskiä, ​​mikä on erityisen tärkeää vanhetessamme.

OLLY Ultra Strength Skin -pehmeät geelit: kosteuttaa ja kiinteyttää ihoa , 19,99 dollaria

OLLY Ultra Strength Skin -pehmeät geelit, kosteuttavat ja kiinteyttävät ihoa

OLLY-pehmogeelit on sekoitettu asiantuntevasti ainutlaatuisten ravintoaineiden tehokkaaseen yhdistelmään, joka auttaa ylläpitämään tasaista ihon sävyä. Ne myös kiinteyttävät ja kosteuttavat ihoa ja näyttävät nuorekkaalta. Aktiiviset ainesosat sisältävät hyaluronihappoa, joka tasoittaa ja kosteuttaa ihoa sisältäpäin. Tehokas kasviperäinen zeaksantiinin ja luteiinin kaksikko auttaa kirkastamaan ja säilyttämään ihon tasaisen sävyn, ja lopuksi C-vitamiini edistää ihosi vahvuutta ja nuorekasta hehkua.

Vimerson Health Joint Health Formula , 26,87 dollaria

Vimerson Health -niveltuki glukosamiinilla

Vimerson Health Glukosamiini voi auttaa lisäämään nivelesi voitelua ja helpottamaan sen toimintaa. Alkuperäinen sekoitus edistää nivelten terveyttä, tukee rustojen ja nivelten joustavuutta sekä auttaa lisäämään liikkuvuutta.

Kun alat omaksua uuden vuoden, harkitse hyvinvointilisäaineiden lisäämistä päivittäiseen rutiinisi. Tunnet olosi energisemmäksi, kehosi tuntuu vähemmän jäykältä ja ihosi näyttää nuorekkaammalta.

Lue seuraavaksi:

E-vitamiinin edut iholle

C-vitamiinin edut nuorille, terveen näköisille hiuksille

7 yrttejä tai lisäravinteita vaihdevuosiin

12 parasta hyvinvointilisää

Piditkö tästä artikkelista? Rekisteröidy (se on ilmaista!) ja lähetämme sinulle tämän kaltaisia ​​mahtavia artikkeleita joka viikko.

Suositeltava