10 ikääntymistä estävää teetä, joita sinun pitäisi juoda | Nainen

Pitkäikäisyys on arvoitus, jonka me kaikki yritämme ratkaista. No, kiinalaisella lääketieteellä näyttää olevan jalka ylös nuoruuden lähteellä, käyttävätkö he sitäsieniätai tavallisin kuppi teetä. Mutta voiko tee todella tehdä ihmeitä? Vastaus on tutkimuksen mukaan alustavasti kyllä. Kaikissa eri muodoissaan teellä on voimakasta antioksidantteja joilla on ikääntymistä estäviä vaikutuksia ja jotka auttavat kehoamme taistelemaan vapaita radikaaleja vastaan. Nämä vapaat radikaalit aiheuttavat monia erilaisia ​​vaivoja tulehduksista sydänsairauksiin ja syöpään.

Useimmat meistä ajattelevat teetä – vihreää, valkoista, oolongia tai mustaa – ovat Camellia Sinensis- tai Camellia sinensis assamican haudutettuja lehtiä. On monia muita juomia, joita kutsutaan yleisesti yrttiteeiksi ja jotka eivät sisällä mitään varsinaisia ​​teekasveja, mutta niissä on yhtä hyödyllisiä kasviperäisiä aineita.



Vihreä, valkoinen ja musta tee ovat kaikki saman kasvin tuotteita, mutta ne käyvät läpi erilaisia ​​käsittelyaste. Valkoinen tee on vähiten prosessoitu kaikista muunnelmista ja tuottaa herkän makuprofiilin ja korkeimmat polyfenolipitoisuudet, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia. Vihreä tee on myös antioksidanttinen voimalaitos, mutta jopa mustalla teellä tai oolongilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kaikilla näillä lajikkeilla on ikääntymistä estäviä ominaisuuksia.

Tutkijat tutkivat jatkuvasti teen mahdollisia käyttötarkoituksia ikääntymisen estämiseksi, ja lisää etuja löytyy jatkuvasti. Kun seuraava superkuppi ilmestyy, kokeile jotakin näistä ikääntymistä ehkäisevistä juomista kuppiksi, joka on sinulle yhtä hyvä kuin maistuu.

Sisällysluettelo

Kymmenen ikääntymistä estävää teetä kokeiltavaksi

Vihreä

Full Leaf Tea Company Organic Premium Matcha , 29,95 dollaria

anti-aging teetä

Full Leaf Tea Company Organic Premium Matcha , 29,95 dollaria

Matcha on yksi tiivistetyimmistä vihreän teen muodoista. Vihreät lehdet ensin kuivataan ja kovetetaan, sitten jauhetaan jauheeksi. Juo se kuumaan veteen vatkattuna aamulla herätessäsi tai lisää smoothieen, latteen tai reseptiin saadaksesi lisää luonnollista C-vitamiinia, kaliumia, rautaa ja kuitua.

Rishi Tea & Botanicals Hekai Mountain Ancient aurinkokuivattu tee , 52 dollaria

anti-aging teetä

Rishi Tea & Botanicals Hekai Mountain Ancient aurinkokuivattu tee , 52 dollaria

Teellä on monimutkaiset makuprofiilit ja alkuperäkohdat, aivan kuten viinillä tai suklaalla. Tämä aurinkokuivatun teen sekoitus on kotoisin Hekain vuoristoalueelta ja hyvin erityinen sekoitus, joka tunnetaan nimellä Pu'er. Makuprofiilillaan, joka sisältää shishito-paprikaa, paahdettua seesamia ja magnoliaa, tämä vihreä tee tuo kuppiisi paljon vivahteita.

Art of Tea Matcha+ Tea Eco -teepussipussit , 48 dollaria

anti-aging teetä

Art of Tea Matcha+ Tea Eco -teepussipussit , 48 dollaria

Haluatko matchan edut teepussin helppoudella? Valitse Matcha+ -sekoitus, joka sisältää useita vihreän teen lajikkeita, mukaan lukien seremoniallisen matchan ja luomu Sencha vihreän teen. Ja vielä parempi? Teepussi ei sisällä mikromuoveja, joten päivittäinen kuppisi auttaa sinua ja planeettaa.

Valkoinen tee

Republic of Tea Emperor 100 % valkoiset teepussit , 16,50 dollaria

anti-aging teetä

Republic of Tea Emperor 100 % valkoiset teepussit , 16,50 dollaria

Jos haluat herkän kupin, joka on täynnä ikääntymistä estävää voimaa, valkoista teetä on pakko kokeilla. Koska se korjataan ennen kukkien avautumista, maku on kukkainen ja hienovarainen. Tätä valkoista teetä kasvatetaan Fujianin maakunnan vuoristossa Kiinassa. Tällä ainutlaatuisella sadolla on rajoitettu satoikkuna, ja se on harvinainen herkku.

Oolong-tee

Full Leaf Tea Company Organic Oolong Qilan , 11,95 dollaria

anti-aging teetä

Full Leaf Tea Company Organic Oolong Qilan , 11,95 dollaria

Jos valkoinen tee on vähiten jalostettu ja musta tee eniten, Oolong on onnellinen keskitie. Oolong tee on osittain hapettunut, joten sillä on enemmän makuyhtälyksiä mustaan ​​teen kanssa ja se tuottaa vankan ja maltaisen kupin. Oolong-teelle ei ole standardia hapettumiselle, joten makuprofiili vaihtelee suuresti. Tämä tietty tee on pähkinäinen ja täyteläinen, täydellinen iltapäivälle mysteerin ja tulevan myrskyn kanssa.

Musta tee

Fortnum & Mason Royal Blend Tea Loose Leaf Caddy , 38,90 dollaria

anti-aging teetä

Fortnum & Mason Royal Blend Tea Loose Leaf Caddy , 38,90 dollaria

Etsitkö jotain tutumpaa, mutta ei aivan Earl Greyta? Älä etsi kauempaa kuin kuninkaallinen teesekoitustalo, Fortnum & Mason. Kuninkaallinen sekoitus luotiin kuningas Edward VII:lle. Tässä kupissa on maltaista, hunajaista makeutta, mikä tekee siitä ihanteellisen parin iltapäiväkeksille tai ahmimiseen. Kruunu .

Muut kuin teehaudut

Republic of Tea Organic Double Red® Rooibos -teepussit , 14,75 dollaria

anti-aging teetä

Republic of Tea Organic Double Red® Rooibos -teepussit , 14,75 dollaria

Vaikka punainen tee tai rooibos ei ole peräisin Camellia-kasvista, se ryhmitellään usein perinteisten teiden joukkoon sen vahvan maun vuoksi. Rooibosissa ei kuitenkaan ole kofeiinia, joten se on täydellinen iltapala. Tässä teessä rooibos-lehdet ja jauhettu rooibos yhdistyvät täydellisen makuisen juoman luomiseksi.

Rishi Tea & Botanicals Hibiscus Tea , 19 dollaria

anti-aging teetä

Rishi Tea & Botanicals Hibiscus Tea , 19 dollaria

Jos etsit juomaa, joka on yhtä esteettisesti miellyttävä kuin maukas, hibiscus-tee on oikea valinta. Hibiscus-kukan verhiöstä tai lonkasta peräisin oleva tee on kirkkaan punaista ja yhtä kirpeää ja makeaa kuin odottaakin, tuoretta karpaloa muistuttava. Se voidaan nauttia myös kuumana tai jäätyneenä, ja sillä sanotaan olevan myös mahtavat antioksidanttiset voimat.

Art of Tea Bright Eyed Eco -teepussipussit , 42 dollaria

anti-aging teetä

Art of Tea Bright Eyed Eco -teepussipussit , 42 dollaria

Näissä ympäristöystävällisissä pusseissa ei ehkä ole teetä, mutta ne sisältävät superruokia, kuten kurkumaa, kanelia ja inkivääriä, mikä antaa suullesi ja mielellesi kirkkaan herätyksen ilman kofeiinia.

Harney and Sonsin kamomillatee , 9 dollaria

anti-aging teetä

Harney and Sonsin kamomillatee , 9 dollaria

Kamomillateetä käytetään perinteisesti sen rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi. Harney and Sons hankkii kamomillansa yksinomaan Egyptistä, joka tunnetaan erinomaisesta maustaan. Käytä kuppia rentoutuaksesi pitkän päivän jälkeen ja nukahtaaksesi. Jos se ei ole anti-aging, mikä on?

Nyt kun me kaikki nautimme ikääntymistä estävistä teestämme, älä unohda lisätä niitä joukkoonikääntymistä estäviä yrttejä ja mausteitaliian! 10 ikääntymistä estävää teetä

Piditkö tästä artikkelista? Rekisteröidy (se on ilmaista!) ja lähetämme sinulle tämän kaltaisia ​​mahtavia artikkeleita joka viikko.

Suositeltava